荔枝这种水果大家都不陌生了,北方的朋友们吃到的荔枝大多数都是妃子笑,这个品种的荔枝虽然算不上是极品,但是因为物美价廉也受到了人们的欢迎;荔枝里面还有非常多好吃的品种,因为荔枝不容易保存,所以晒干也就成了保存方法之一,那么究竟干荔枝的禁忌都有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
干荔枝的禁忌
1、不宜空腹食用
干荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量,会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。
2、不宜大量进食干荔枝
大量进食干荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用干荔枝后,产生的突发性低血糖,医学上称为干荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。因干荔枝所含单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后,须经一系列酶催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多干荔枝,导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热。
一次食用干荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
3、糖尿病人慎吃
干荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
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