1、不要一味催促。如果家长都习惯每天催促,那孩子也习惯了每天被催促。孩子若没被催促多次,还是不会起床的,这已成了习惯了。所以,家长要改改自己的习惯,不要一味地催促,适可而止。
2、让孩子自己承担后果。如果家长叫了,孩子还没有起床,从而迟到了,那就让孩子自己承担后果吧。迟到后会被老师批评,相信孩子下次就不太敢赖床了,家长就是要让孩子明白自己不是和他开玩笑的。
3、给予表扬。当孩子不用怎么催促能按时起床时,家长不妨表扬一下,孩子的心里自然美滋滋的,多表扬几次,孩子应该就能按时起床了。
4、施以惩罚。事先约定好,如果孩子不能按时起床,那家长可以对此施以惩罚,如做一些力所能及的家务或者布置相关的学习任务,而且要说到做到。孩子想赖床时一想到即将要接受的惩罚,应该就不会赖床了。
5、平时要养成好习惯。在平日的生活里,要注意培养孩子良好的生活习惯,孩子能做的事情尽量让他自己做。如自己设定闹钟,然后起床、穿衣等,让孩子自己去做就可以了,家长没必要包办太多,当孩子形成了习惯,他自然能管理好自己。
6、让孩子早点睡。孩子就应该早点睡,不要熬夜。早睡大脑才能得到充分的休息,精神才会好。孩子休息好了,到点了一般不想赖床了。
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