据专家介绍,当室外气温高于35℃,或室内温度超过28℃-30℃时,容易让孩子的身体产生不适,这时就有必要开空调降温了。那么,如何正确使用空调,才能避免孩子生病呢?
每年,在使用空调前,要注意清洗空调的过滤网,以免积存的灰尘、霉菌等散播到室内的环境中。此外,每使用半个月或一个月后,最好也对空调进行一次清洁,避免空气被污浊,危害孩子的呼吸道健康。
通常,给孩子吹空调的温度在26℃-28℃为宜。室内外的温差越大,孩子的身体就会越难适应。建议在室外气温较高时,将室内外温差调节到6-7度左右;气温不太高时,如夜晚,将温差调至3-5度左右。
给孩子开空调,一定要避免冷风直吹孩子。平时,孩子在客厅的话,可以开卧室的空调,帮房间降温;孩子在卧室的话,也可以开客厅的空调降温。此外,大家还可以购买专门的空调挡风板,避免风口对着孩子。
空调开得时间长了,室内空气不流通,容易造成空气污浊、缺氧、细菌增多等问题,危害身体健康。每6-8个小时应通风换气。由于睡眠时间较长,每天睡前最好开窗换一次气,或者开一道小窗,有利于空气交换。
很多家长担心,在空调房间里给孩子穿短袖短裤,会对他的关节造成伤害。对此,崔玉涛建议,在空调房间,最好给孩子穿薄薄的长袖上衣和长裤。晚上睡觉时,一定要给孩子盖好被子,避免肩膀、胸、肚子、关节等敏感部位。尤其要注意呵护孩子的小肚子,建议使用睡袋、肚兜等衣物进行保暖。
孩子出了一身汗后,家长们往往会好心地带孩子去吹空调降温。但这样会导致孩子被冷风刺激,容易受凉生病!建议让孩子休息片刻,等汗自然退去,或是用干毛巾将汗水吸干,并更换干爽的衣服,等孩子落汗后再进入空调房间。
宝宝不喝奶粉怎么办如何解决(宝宝不喝奶粉该怎么办)
1、少喝多喂。如果宝宝不喜欢喝奶粉,可以一次少给宝宝冲,等宝宝喝完了,再想喝时继续给他冲。不要一次冲太多,宝宝喝不了,喝的有些顶了,下次就不喜欢喝了。2、等宝宝饥饿时喂奶粉。如果宝宝不喜欢喝奶粉,很可能是宝宝有些饱腹,肚(2)人阅读时间:2024-09-19如何给宝宝彻底戒掉尿不湿(怎么给宝宝戒掉尿不湿)
1、在宝宝睡前一小时尽量不要喝水,这样可以减少排尿的次数,也就减少使用尿不湿的次数。2周岁以下的宝宝一般不会说要小便,所以就需要使用此种方法戒尿不湿。2、在宝宝睡前,一定要给宝宝把尿,也能减少宝宝尿床的几率。也许刚开始把(3)人阅读时间:2024-09-18纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿(纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿穿)
1、月份低的小宝宝穿尿不湿较为好,遍又一遍较多、成本费较低,脱穿尿不湿还比较非常容易实际操作,并且这时的小宝宝还不可以站起,也就促使拉拉裤的优点反映不出去。2、尿不湿是采用高吸水性树脂生产制造而成,原材料的吸水能力好,能(3)人阅读时间:2024-09-17怀孕前三个月水果禁忌(怀孕前三个月水果禁忌可以吃桃吗)
1、怀孕前三个月的女性不可以吃寒凉、具有活血化瘀功效的水果。山楂、香蕉、梨子等水果不可以摄入,以免刺激子宫,增加流产的几率。同时还不可以吃刚从冰箱内拿出的水果,这种水果比较凉,对孕妇胃肠道会造成刺激。2、怀孕前三个月饮食(5)人阅读时间:2024-09-17宝宝不喝奶粉怎么办如何解决(宝宝不喝奶粉该怎么办)
1、少喝多喂。如果宝宝不喜欢喝奶粉,可以一次少给宝宝冲,等宝宝喝完了,再想喝时继续给他冲。不要一次冲太多,宝宝喝不了,喝的有些顶了,下次就不喜欢喝了。2、等宝宝饥饿时喂奶粉。如果宝宝不喜欢喝奶粉,很可能是宝宝有些饱腹,肚..2024-09-19如何给宝宝彻底戒掉尿不湿(怎么给宝宝戒掉尿不湿)
1、在宝宝睡前一小时尽量不要喝水,这样可以减少排尿的次数,也就减少使用尿不湿的次数。2周岁以下的宝宝一般不会说要小便,所以就需要使用此种方法戒尿不湿。2、在宝宝睡前,一定要给宝宝把尿,也能减少宝宝尿床的几率。也许刚开始把..2024-09-18纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿(纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿穿)
1、月份低的小宝宝穿尿不湿较为好,遍又一遍较多、成本费较低,脱穿尿不湿还比较非常容易实际操作,并且这时的小宝宝还不可以站起,也就促使拉拉裤的优点反映不出去。2、尿不湿是采用高吸水性树脂生产制造而成,原材料的吸水能力好,能..2024-09-17怀孕前三个月水果禁忌(怀孕前三个月水果禁忌可以吃桃吗)
1、怀孕前三个月的女性不可以吃寒凉、具有活血化瘀功效的水果。山楂、香蕉、梨子等水果不可以摄入,以免刺激子宫,增加流产的几率。同时还不可以吃刚从冰箱内拿出的水果,这种水果比较凉,对孕妇胃肠道会造成刺激。2、怀孕前三个月饮食..2024-09-17