小儿腹泻一般是由于肠道外感染而引起的腹泻,根据病因可以分为感染性和非感染性两类,属于由多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。据我国临床医学中统计,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。那么小儿腹泻吃什么食物好呢?
原料:鲜荠菜30克。
做法:将鲜荠菜洗净,加水200毫升,文火煎至50毫升。1次服完,每日2~3次。
功效:适用于伤食型腹泻的患儿。
原料:栗子3~5枚,白糖适量。
做法:栗子去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味即可。每日分2~3次食用。
功效:适用于脾虚型腹泻的患儿。
原料:鲜苹果1个,红糖适量。
做法:将苹果削皮、切片,放碗内入锅蒸至熟烂,加入红糖调拌成稠糊状即可。频频喂食。
功效:适用于半岁左右的小儿腹泻。
原料:香蕉1~2只。
做法:把香蕉放于炉火上,像烤馒头片一样烤热。每次1~2只,每天吃3次。
功效:暖中。适用于小儿腹泻。
正值小儿辅食添加期的妈妈们要注意,辅食不可一股脑的给孩子添加多种,要一种一种慢慢加,这样可以给孩子的肠胃留出足够的时间来适应这些新食物。并且需要注意的是,饮食一定要定时定量。
由于小儿的抵抗力较弱,因此不要给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给孩子食用。
尤其是在季节交替的时候,要注意婴幼儿的衣着,应随气温的升降而增减,避免过热。尤其是在睡觉时,要注意避免腹部和尾骶部的受凉。
平时可以采取摩腹的按摩方法预防小儿腹泻,一般每天1~2次,每次约10分钟即可。需要注意的是,小儿在进食前后20分钟不宜推拿。
坚持母乳喂养可防腹泻,因为母乳含有多种小儿所需的消化酶和抗体;及时添加辅食,添加时品种不宜过多,变换不宜过频;需要注意的就是,当孩子食欲缺乏时,也不要强制进食。
平时应加强锻炼,提高机体抵抗力,这才是预防各种疾病的根本。
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