小孩膝盖疼是常见现象,可能与孩子运动过度、外伤或缺钙等有关,但若是经常性、长期得不到有效缓解,需警惕某些严重疾病的侵害;那具体小孩膝盖疼是怎么回事呢?
生长痛是导致孩子关节痛的常见现象,尤其是3~8岁的孩子,由于骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。疼痛多出现在膝关节上下,酸痛或刺痛,多数在傍晚或睡前,疼痛持续几分钟,很少超过一小时。疼痛没有明显固定部位,也不伴有红、肿、热,如果热敷或轻度按摩,疼痛很快就会消失。
膝盖疼常见原因是缺钙。膝盖软骨缺乏钙质时,骨质变薄变僵,承受压力的耐受性也相应减弱;此时若过度活动或过重的局部压力,就会出现疼痛。需适当补钙,多吃含钙高食物,如牛奶、豆奶、豆腐、骨头汤、虾、腐竹、小白菜等。
外伤引起的膝盖疼痛较易分辨,多在骨折、膝盖受到撞击、韧带拉伤后出现,关节疼痛、肿胀明显,这种情况,往往将原发病情治疗好,疼痛即可消失,注意休息。
髋关节滑膜炎是导致3~10岁孩子膝关节疼痛的常见病,5岁左右常见,多数是单侧,急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射,男多于女。患儿不肯下地走路或行走时患肢跛行,没有关节肿胀,但有局限性压痛,核磁共振检查有关节少量积液。
治疗上,病变轻的孩子可以采用保守治疗,卧床休息,禁止负重行走,大部分病儿可以在3-5天恢复正常,但为防止复发,一般主张休息两周,对于病程超过一周和临床症状较严重者,在进行药物治疗的同时还应进行住院牵引治疗。
膝盖疼也与日常习惯、活动强度有关,如长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉、运动量过大等,均可导致膝关节软组织损伤,引发膝盖疼痛。多见于运动员、舞蹈者。应去医院拍片检查,明确受损程度后,对症治疗;改变不良习惯,避免长时间站立及行走。
导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。建议及时去医院拍个片子,明确病因和诊断后,对症治疗。
作为家长,当孩子向你反映双膝疼痛时,重要的是要及时检查一下疼痛的部位,是否同时伴有发热、肿胀等情况;若无,则可能是生长痛,在抚慰孩子的同时,设法转移孩子的注意力,如讲故事、看电视、听音乐等,往往可使孩子的症状消失。如果确实伴有红、肿等现象,或发作次数越来越多,症状越来越重,特别出现影响行走时,那就应该及时带孩子去专科医院检查。
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