不少新妈妈在产后都会出现脱发的情况,常常是大把大把的头发往下掉,让妈妈们非常焦虑,会想着不停的换洗发水来改变脱发的情况,那么产后脱发用什么洗发水好呢?
产后脱发,新妈妈要选用性质温和无刺激,适合自己的洗发用品,不要用脱脂性强或碱性洗发水,这类洗发水会导致头皮过于干燥而头皮出现坏死的情况,且要定期清洗头发。
产后脱发要注意经常洗头,保持头发和头皮的清洁卫生,若长期不洗头,容易导致头发污垢油脂堆积而不利于新发的生长。
1、洗头时水温控制在40度左右,感觉温热但不烫就刚好,如果水太热会带走过多的保护皮肤和头发的油脂,而水温太低不能充分发挥洗发水的清洁功能。
2、洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
3、若是长发,洗头前要先把头发梳通,在用洗发水揉洗头发的同时,十指张开,用指腹从前向后画圈圈充分按摩头皮,切忌用指甲用力抓、挠。
4、把泡沫彻底冲洗净之后,不要用毛巾揉搓头发,应该用毛巾把头发包起来,用手揉捏,让毛巾把水分吸得半干再吹。
产后脱发,在洗头后新妈妈要少用吹风机,因为反复用吹风筒高温吹头发,很容易破坏毛发组织,使得头发变得脆弱易断而加重脱发的程度,所以新妈妈洗完头发后尽量少使用吹风筒,尽量先用吸水性较好的干毛巾来吸干水分。
产后脱发严重,一些新妈妈为了想让稀疏的头发看起来蓬松一点,往往去烫发,但烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,使发质干枯缺乏弹性,甚至分叉易折断,而且烫发用的药水也会对头发有不同程度的损害,所以产后脱发最好不要烫发。
1、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40℃左右。
2、产后头发较油,易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
3、洗头时不可用指甲抓、挠头皮,最好用指腹轻轻按摩。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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