眼睛怎么保养 眼睛怎样保养清澈明亮
1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学..(18)人阅读时间:2024-07-28外伤怎么处理 外伤伤口愈合快的方法
1、局部外伤周围有皮肤的破损或伤口,需及时地用生理盐水、双氧水以及碘伏反复冲洗和浸泡破损面,以使得其内的细菌得到杀灭,其内的污染物和脏物得到有效的彻底清除。2、如伴有活动性的出血以及伤口较深、伤口较长时,还须及时地进行缝..(15)人阅读时间:2024-07-28老做梦是怎么回事(孕妇老做梦是怎么回事)
1、精神状态不对。有的时候经常做梦和我们的精神是有一定关系的,当我们的精神太过紧张、恐惧、焦虑或者烦闷的时候,都会导致老做梦。 2、对做梦太过的关注。有的时候其实做梦并不代表有什么问题,反而是对这个现象投入的关注太多,..(12)人阅读时间:2024-07-28美容院怎么做美容(美容院怎么做美容师的惩罚)
1、彻底清洁肌肤。先用卸妆油清洁掉面部的彩妆和油脂,然后用洗面奶洁面,清洗干净后,擦干皮肤,然后涂上柔肤水。 2、在面部涂上具有补水、修复、淡斑、美白等各种功效的精华,用专业手法按摩、刺激肌肤。 3、将浸满柔肤水的水..(12)人阅读时间:2024-07-28中暑怎么处理(婴儿中暑怎么处理)
1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气..(9)人阅读时间:2024-07-28唐筛怎么做 无创唐筛怎么做
1、唐氏筛查需要抽取孕妈妈静脉血一针管,通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和绒毛促性腺激素(hCG)的浓度,并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出唐氏儿的危险系数。孕妈妈一般在抽血后一周就能拿到检..(19)人阅读时间:2024-07-28怎么养身(怎么养生对身体好)
1、休息要充足:首先我们要进行养生的话。睡眠一定要充足,你不可能一天只睡三四个小时,然后你跟我大谈养生吧?那么我想如果要是这样的话,完全就不用谈了,你自己也就废了。所以休息一定是要站在第一位的。我不说大部分人休息,要占在..(14)人阅读时间:2024-07-28男人可以吃阿胶糕吗 中年男人可以吃阿胶糕吗
1、男人能吃阿胶糕,阿胶糕是一种滋补性的营养品,具有补气养血,补脾养肾,润肠通便的作用,适合体质虚弱的人吃。2、阿胶糕是驴皮制作而成的,可以增强人的体质,促进体内的新陈代谢排出,有利于营养的吸收和转化。但是属于身体内有火..(17)人阅读时间:2024-07-28来姨妈可以吃草莓吗 来姨妈可以吃草莓吗春天
1、来月经能吃草莓,它不会影响月经量和月经规律的。不过草莓也要少吃,可以一天适当的吃几个,对身体是没有伤害的。月经期间很多女性会出现疼痛或是浮肿的现象,而草莓有很好的利尿功效,对于浮肿也能起到改善的作用。所以月经期可以吃..(16)人阅读时间:2024-07-28孕妇可以吃韭菜吗初期 孕妇可以吃韭菜吗?
1、孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜,最好都要结合其它食物一同食用。2、韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素..(23)人阅读时间:2024-07-28月子里可以吃巧克力吗(月子里可以吃巧克力吗?对宝宝有影响吗)
1、坐月子期间不可以吃巧克力,因为巧克力含有可可碱,宝妈吃了会导致这类物质堆积在母乳中,而宝宝吸食母乳,就会摄入可可碱,长期以久,就会沉积在体内,随之对神经系统和心脏造成损伤,导致宝宝出现睡觉不安稳,爱哭闹,消化不良,排..(20)人阅读时间:2024-07-28高血压可以吃人参吗 高血压可以吃人参吗?用量多少?
1、高血压患者是不能吃人参的,但并不是说所有的高血压患者都不能吃人参,但有元气不足的高血压患者,可以少量服用人参,如果过量服用的话就会升高血压。 2、高血压人群在服用人参的时候,一定要根据自身实际情况咨询医生,确认自己..(14)人阅读时间:2024-07-28什么情况会染上鼠疫(什么情况会染上鼠疫肺结核)
1、被感染鼠疫杆菌的鼠蚤叮咬、食用被染病老鼠污染过的食物和水、与鼠疫患者有近距离近触甚至体液交流都会直接感染鼠疫。2、鼠疫为自然疫源性传染病,主要在啮齿类动物间流行,鼠、旱獭等为鼠疫耶尔森菌的自然宿主。鼠蚤为传播媒介。临..(10)人阅读时间:2024-07-27血糖高应该注意什么(血糖高应该注意什么饮食方面的问题)
1、饮食方面,三餐七成饱,控制主食量,不吃甜食,多吃蔬菜;2、严禁抽烟喝酒的习惯,否则容易加重血糖高的病情,导致并发症提早出现;3、定期监测血糖,根据病情制定个体化的血糖监测计划,一般至少一周到一个月监测一次全天血糖;4..(20)人阅读时间:2024-07-27痛风可以吃什么(痛风可以吃什么水果)
1、尽量避免食用高嘌呤食物,比如海鲜、火锅、肉类。 2、尽量少喝酒,在痛风发作的急性期,不管是啤酒、白酒还是洋酒,都不能饮用。葡萄酒在急性期的时候不建议饮用,但在痛风发作已经控制了以后,尿酸已经正常的时候,可以少量饮用..(22)人阅读时间:2024-07-26决明子泡水喝可以减肥吗(决明子泡水喝可以减肥吗女性)
1、决明子泡水喝是可以起到减肥瘦身目的,决明子泡水喝是能够加快人体里面脂肪的消耗,能够加快人体肠道蠕动。2、不仅仅能够起到减肥瘦身的作用,决明子泡水喝还有非常好的养生保健功效,决明子泡水喝可以有效的预防和缓解便秘疾病症状..(19)人阅读时间:2024-07-26十大实用减肥法(10大减肥法)
1、坚持吃早餐,远离油炸食品、垃圾食品,不要吃宵夜! 2、多参加有氧运动,多去外面呼吸新鲜空气,每天坚持30分钟以上户外运动! 3、北兰菇或香菇10克,将北兰菇打成粉或者用手搓碎,加入适量的红糖或者蜂蜜调味,倒入热开..(13)人阅读时间:2024-07-26芦荟功效与作用是什么(芦荟功效与作用是什么样的)
1、抗衰老。芦荟中的粘液物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱..(18)人阅读时间:2024-07-25天胡荽功效与作用(天胡荽功效与作用及禁忌)
天胡荽是伞形科植物天胡荽,在中医上是以全草入药。主要含挥发油、黄酮甙、酚类、氨基酸,天胡荽功效有哪些?..(16)人阅读时间:2024-07-25天胡荽简介(天胡荽是什么)
天胡荽,是双子叶植物,挺水性水草。从形状上看茎纤弱细长,匍匐,平铺地上成片,茎节上生根。通常是在夏秋间采收全草,洗净,晒干。..(15)人阅读时间:2024-07-25午休如何快速入睡(午睡怎样快速入睡?)
1、有一个眼罩会很方便!在宿舍里,当你闭上眼睛,可还是感觉到“光明”,想要一个黑暗的环境,这样才能不感到别扭,才能更快速的睡觉。2、没有眼罩也可以拿毛巾或是别的布料之类的遮住眼睛。最好不要蒙头睡觉,这样除了感到闷之外,还..(13)人阅读时间:2024-07-25补血补气吃什么最好(补血补气吃什么最好孕妇)
1、当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。2、阿胶用驴皮炼..(14)人阅读时间:2024-07-25生地黄的功效与作用及食用方法(生地黄的功效与作用?)
1、功效与作用:降低血糖:生地黄中含有天然的降糖成分,它能促进人体内胰岛素的分泌,也能提高胰腺功能,可以让过高的血糖降下来,预防糖尿病发生,那些糖尿病患者服用一些生地黄对控制病情也大有好处。止血:生地黄还能止血,它含有的..(16)人阅读时间:2024-07-24昙花的功效和吃法大全 昙花的功效和吃法大全一
1、昙花的吃法(1)昙花煲汤昙花用清水洗净晾干备用。煲汤时再用清水发开,撕作块状;可与排骨或者土鸡同煲,鲜香美味。(2)昙花冻作把昙花和洋菜一起放在锅里熬,一直熬到昙花全部溶化之后,再加入冰糖,然后冷却。昙花冻冰以后尤其..(13)人阅读时间:2024-07-24刺五加籽的功效与作用 刺五加籽的功效与作用和副作用
1、刺五加籽的功效:刺五加籽的功效和人参相似,能够调节人体机能,改善体质,增强人体免疫力,尤其是在抗疲劳、改进睡眠、抗氧化、补气养血等方面有明显功效。2、改进睡眠作用:刺五加籽对人体的中枢神经系统具有镇静作用,能够使人放..(13)人阅读时间:2024-07-24