1、降低抑郁的风险
根据一项研究,喝红酒会降低抑郁症的发病率。适度饮酒可以降低你情绪低落的风险。另一方面,确保不要让一夜一杯变成一瓶,因为大量饮酒会增加你的风险。
2、降低胆固醇
如果你试图控制胆固醇,偶尔喝一杯红酒可能会有助于你的努力。红酒中的抗氧化剂可以降低低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇,并提高高密度脂蛋白(“好”)胆固醇。这些抗氧化剂对红酒的健康有益。
3、控制血糖
红酒可能有助于调节血糖。红酒中的抗氧化剂可以减缓糖的通过并防止血糖飙升——这使得红酒对患有2型糖尿病的人格外有益。红酒含有大约10倍于白酒的有益抗氧化剂。
4、保持苗条
喝完最后一口红酒,你可能会觉得更性感——但这并不全在你的脑子里。根据内科档案,红酒甚至可以减少你的腰围。最近对19000多名女性进行的长达13年的研究表明,摄入少量到适量的酒精会降低你超重的风险。在测试的四种酒精中——红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒和烈酒——红酒对受试者的体重影响最大。
5、预防乳腺癌
红酒也可以预防癌症——特别是乳腺癌。根据马里兰大学药学院的说法,白藜芦醇可以在葡萄(以及红酒)中发现,可以阻止人类乳腺癌细胞的生长。
人一天喝多少水会中毒(水中毒是什么症状)
1、如果短期的大量饮水超过5L以上,或者是更大量的喝水,都容易造成水中毒。主要是因为人体在劳动、运动之后,经历过酷热、煎熬,身体出汗,丢失水分,也丢失盐分。如果大量喝白开水而不进行盐的补充,这样就容易发生低钠血症,然后诱(1)人阅读时间:2024-07-04坐月子可以敷面膜吗 坐月子可以敷面膜吗会不会太凉
1、月子期间是否敷面膜要分两种情况,如果没有哺乳是可以用的。如果在哺乳,面膜里的化学成分有可能通过乳汁影响宝宝的健康。不建议使用。2、月子里面多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维食物,避免油腻辛辣刺激性食物,保持大便通畅。如果(1)人阅读时间:2024-07-04赤小豆怎么吃去湿气 赤小豆怎么吃去湿气会瘦
1、赤小豆其实既是杂粮的一种,也是药物,这个药物甘、酸,性味平,归心经和小肠经,有利水消肿、解毒排脓的作用,经常用于治疗水肿胀满、下肢肿,以及黄疸、尿红、尿赤、风湿热痹、疔疮肿毒,一般来说小赤豆入煎剂。2、单吃单用这种小(1)人阅读时间:2024-07-04肉苁蓉的功效与作用怎么吃法 肉苁蓉的功效与作用怎么吃法吗
1、肉苁蓉的功效与作用:(1)润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。(2)肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体(1)人阅读时间:2024-07-04人一天喝多少水会中毒(水中毒是什么症状)
坐月子可以敷面膜吗 坐月子可以敷面膜吗会不会太凉
赤小豆怎么吃去湿气 赤小豆怎么吃去湿气会瘦
肉苁蓉的功效与作用怎么吃法 肉苁蓉的功效与作用怎么吃法吗