桂花和金银花能一起泡吗 金银花桂花茶的功效

金银花是常见的中药材，具有清热解毒的功效，而桂花芳香怡人，可以用来制作花茶，那么，桂花和金银花能一起泡吗？

桂花和金银花能一起泡吗

能一起泡。

桂花中含有挥发油等成分，芳香怡人，常用来制作糕点或茶饮，中医认为，桂花性温、味辛，有散寒破结、化痰止咳的功效，而金银花是常见药材之一，性寒、味甘，有清热解毒的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

金银花桂花茶的功效

抗菌消炎

金银花中含有多种微量元素，还含有大量的黄酮类化合物，有抗菌消炎的作用，而桂花气味芳香，含有丰富的挥发油、多糖类物质等，也具有抗菌的作用，两者一起泡水喝，可以减少口腔中的细菌，能改善口臭、预防龋齿。

缓解疲劳

桂花中含有芳香物质，有舒缓情绪的作用，常用桂花泡水喝可以调节心情、缓解压力，对于上班族来说，喝桂花茶还有缓解疲劳的作用。

排毒养颜

桂花中含有维生素A、维生素B、硒、钾等成分，有排毒养颜、抗衰防老的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于改善暗疮，能使皮肤更加光滑白皙。

金银花桂花茶怎么泡

金银花桂花茶

原料

金银花、桂花、蜂蜜、清水。

做法

1、将金银花、桂花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、盖闷10分钟左右，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

金银花泡水放多少根

5~10根即可。

金银花性寒、味甘，有清热解毒的作用，可用于治疗外感风热、热毒疮痈等症状，人们常用金银花泡水喝，但要注意，长期过量饮用金银花茶，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，金银花泡水放5~10根即可。

桂花和什么搭配最佳

桂花丁香茶

原料

桂花、丁香、绿茶。

做法

1、将丁香洗净，放入茶杯中；

2、加入桂花、绿茶，冲泡沸水；

3、盖上杯盖，盖焖8分钟左右；

4、茶温，即可饮用，一日三次。

桂花薄荷茶

原料

桂花、薄荷。

做法

1、将薄荷洗净，取薄荷叶放入杯中；

2、加入桂花，倒入适量开水；

3、盖上杯盖，冲泡几分钟，即可。