前列腺是男人重要的性腺器官,它控制着前列腺液、激素的分泌以及尿液的顺畅排出,前列腺出了问题,最直接的就是表现在小便上,如:尿频、尿急、尿痛、尿不尽……可以说,尿尿是前列腺健康的晴雨表。
这不,小便“金标准”都有了,下次尿的时候记得按标准来,不达标的,赶紧去医院看下。
健康小便的标准
1、一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。
2、一天8次小便,最好白天7次晚上1次,水在体内正常代谢需要30—45分钟,如果不是饮水原因造成的,小便超过8次、时间间隔短,就是尿频。
3、正常小便的颜色应该是淡黄透亮、少泡的饮水量多的时候是无色,喝水少的时候呈啤酒黄,无刺鼻臭味。
以下状况需留意
虽然小便天天有,但真正留意过自己小便状况的却不过半,近三成人不知道,男性正常排尿应该在1分钟内完成,近五成人认为,排尿时间长点没有问题,七成人拒绝因为排尿时间长而求医。
殊不知,这为泌尿系统的健康埋下了隐患。
如果一旦出现尿频、尿急、尿不尽、尿分叉的症状,很可能造成对生活,家庭以及性福的困扰!尤其是:司机、白领人士等。
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