据说适当的手淫可以愉悦身心,无论男女,过度手淫都会给身体带来一系列的伤害。也许很多男人和女人都知道,但他们不知道如何判断适度的手淫。事实上,如果你想知道你是否会过度手淫,你只需要通过以下几点来判断,你也应该知道过度手淫会带来什么伤害来保持警惕。
怎样才算适度自慰?
1.不要太迷恋
一般来说,当大多数人手淫时,他们会通过观看各种色情小说或色情影视来提高自己的性冲动。如果他们看到这样的小说或影视,他们必须通过手淫来释放自己,或者在工作中总是有与性相关的图片。我们应该注意这种过度手淫。
2.次数不要太多
一般来说,每两周手淫一次是正常的,尤其是男性,因为精液充盈刺激会形成排泄欲,导致性欲过高。此时,他们会通过手淫或性生活来排泄性欲。然而,如果手淫次数超出这一范围或想在一周内多次手淫,这不是我们常说的适度手淫。
3.性敏感度增加
如果每次手淫达到高潮或射精时间越来越长,或刺激强度越来越高,说明身体受到手淫的影响,性敏感度逐渐增加,属于过度手淫。
4.性器官不适
一般来说,适度的手淫可以让人感到放松,不会感到不舒服。然而,如果发现性器官疼痛、麻木或阴道分泌物增加、下腹部不适等,则是手淫过度的症状。
5、身体不会受到影响
自慰后,身体会感到放松,精神状态良好。如果经常自慰,会导致体重减轻,记忆力下降,注意力不集中,甚至容易引起各种疾病。如果发现自慰后不会有不适,身体器官也不会有问题,那就是适当的自慰,不会有影响。
过度自慰会带来什么危害?
过度自慰容易影响生殖系统,男性前列腺和女性盆腔会反复发炎。此外,过度自慰会导致精气消耗和肾虚男性会有遗精、阳痿、早泄和射精困难,而女性会有抵抗力下降、细菌入侵导致阴道炎和性高潮。
手淫是一种可以释放身心的行为,与性生活有同样的效果。但是,如果过度沉迷于自慰,会影响身心。因此,要注意保持正常的自慰次数,避免伤害。
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