对于很多的男人来说,在性生活中坚持的时间长短,是他们性能力的象征,也是他们自尊心和自信心的体现。所以,他们希望自己在性爱中坚持的时间越长越好,如果时间自己都不满意,就会觉得女性会看不起他们,觉得对不起女人。
其实,这是一种错误的衡量方式。而这种不正确的性观念,很容易导致男性“早泄”,时间长了就会让“早泄”变成现实。所以,我们在这里有必要探讨一下这个问题。
从医学上来说,所谓的早泄,就是在性爱中过早地射了精,也就是在性生活中,还没有怎样,就射精了,或者一开始,就即射精。也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
正常性爱时间
一个健康的成年男性,每次性爱的时间至少要在1分钟以上,平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。所以,如果少于这个时间,就基本上可以断定为早泄。当然,偶尔的一次情况不算。
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中年男性的能力
男性在性爱中坚持的时间,要和男性的性能力相联系。而男性的性能力是随着年龄的增长有所改变的,男人在50--60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后,做爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。
怎样才算正常
什么样的性能力才算是正常的呢?简单来说,就是在性生活中,能够给与双方足够的性爱刺激,且将男性阴茎导入女性阴道里。男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。
做爱频率的说法
关于什么样的性爱频率才是最健康的、最合适的,已经有很多人对于此发表过自己的见解,比如说,马丁路德认为每周两次恰恰好;穆罕默德主张每隔 8天行房一次;苏格拉底认为10天一次最为恰当。黄帝的性学老师素女说:各随其气质,不欲强快,强快即有所损。亦不可强抑,抑亦有损也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年过六十,以勿复施泻”。
性爱时需注意什么
在进行性生活的时候,并不能完全由着自己的本能。小心谨慎才是让性爱完美的关键。比如说,在性爱中,要懂得调情,要么用红酒,要么用音乐,要么用LILY 莉莉……总之,有很多调情的方法。除此之外,还要做好避孕措施,避免意外怀孕带来的影响;保持个人的卫生,在性爱前,要好好地清洗自己,尤其是性器官的洁净。
当然了,上面所说的都是一般情况,具体还要很据自己的情况而定。
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