想要知道自己是不是肾虚,需要由专业的医生辨证后才能够知道,不建议患者通过症状自我判断。肾阳虚的患者多半会存在有畏寒怕冷的症状,而且感觉到四肢乏力、精神不振,同时还伴随有小便清长、夜尿频多。肾阴虚的患者往往感觉到五心烦热,身形出现消瘦,同时面色发红,晚上入睡后经常有盗汗、潮热的症状。
为什么会肾虚:引发肾虚的原因有很多,比较常见的就是生活无规律,现在许多患者都存在有熬夜的情况,无论是加班还是娱乐,长时间熬夜使得身体得不到正常的休息,体内津液损伤,长时间引起肾虚的出现。此外饮食不规律,饮食的结构不合理,所吃的食物当中辛辣刺激的食物过多、长期喝冷饮都会引发肾虚的出现。尤其是针对于男性患者过于频繁的房事,或者是有过度手淫的行为,会直接损伤肾精导致肾虚。
肾虚的调理:肾虚的调理可以在中医的指导之下,通过药物配合生活作息针对性调理,才能够真正解决问题,而不是一味的吃大量的补药。比如临床当中常使用到的温肾苏拉甫片,具备有温肾除湿的作用,其中中亚白及作为君药,能够壮阳生精,可针对于肾阳虚所引起的阳痿早泄。此外拥有良好的生活方式,劳逸结合使得身体得到休息,同时要有节制的进行性生活。
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