1、随着前面身体的带动（蹬脚、转腰腹、转肩），大臂带动小臂及手腕向前带出去，肘向前顶，完成引拍后的拍面是竖拍面切出去的。
2、此外引拍的时候，肌肉要尽量地放松，握拍也要放松，击球时，肌肉收缩紧张，手指拽紧球拍，产生最大的爆发速度击球。在打羽毛球的时候，应该用全身的力量发力，不只是手部的力量。打羽毛球发力的要点。
体育考试注意事项（体育考试注意事项和饮食）
1、体考注意事项包括，考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试(4)人阅读时间：2024-10-06
郑钦文晋级中网女单四强 一款开飞船的游戏
郑钦文晋级中网女单四强 半决赛将在5日进行(4)人阅读时间：2024-10-05
WTT中国大满贯赛：林诗栋/蒯曼混双夺冠 孙颖莎战胜伊藤美诚
WTT中国大满贯赛：林诗栋/蒯曼混双夺冠 孙颖莎战胜伊藤美诚(4)人阅读时间：2024-10-05
中国网球公开赛今天 中国网球公开赛今天比赛对阵
中国网球公开赛今天（9月30日）赛程直播时间表 中网比赛对阵名单(5)人阅读时间：2024-10-03体育考试注意事项（体育考试注意事项和饮食）
1、体考注意事项包括，考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试..2024-10-06郑钦文晋级中网女单四强 一款开飞船的游戏
郑钦文晋级中网女单四强 半决赛将在5日进行..2024-10-05WTT中国大满贯赛：林诗栋/蒯曼混双夺冠 孙颖莎战胜伊藤美诚
WTT中国大满贯赛：林诗栋/蒯曼混双夺冠 孙颖莎战胜伊藤美诚..2024-10-05中国网球公开赛今天 中国网球公开赛今天比赛对阵
中国网球公开赛今天（9月30日）赛程直播时间表 中网比赛对阵名单..2024-10-03
