维生素c吃多了会中毒吗 维生素C吃多了会怎么样
我们都知道,维生素c是很常见的一种营养保健品,很多人都会经常吃维生素c,尤其是小孩和孕妇。那么维生素c吃多了会怎么样呢?..(6)人阅读时间:2022-05-10每天吃一粒维生素C好吗 维生素C吃多了会怎么样
维生素C是蔬菜水果中的一种成分,也是人体中不能自己合成的营养素,一定要从食物中摄取,而市面上也有维生素C的补剂,那么每天吃一粒维生素C好吗?..(7)人阅读时间:2022-05-10维生素C吃多了会怎么样
维生素C是身体中重要的营养物质,它不仅对维持人体正常代谢有重要意义,对于预防某些疾病也有不小的作用。因此,很多人会加强对维C的摄入,那么维生素C吃多了会怎么样呢?..(5)人阅读时间:2022-05-09维生素c吃多了会怎么样 有坏处吗
1、如果说每一天口服的维生素c超过四克到十二克的时候,可能会使尿酸盐在尿道中的沉淀而形成结石。如果每天口服的维生素c超过了一克,可以使皮肤发黄,增加胃肠的蠕动引起腹部的疼痛或者腹泻。每天VC的服用量超过0.6克的话,可能..(4)人阅读时间:2022-05-04