紫薯和胡萝卜怎样一起吃 紫薯和胡萝卜怎样一起吃好
1、可以做紫薯胡萝卜粥。2、原料：紫薯、胡萝卜、大米、白糖、水。 3、胡萝卜洗净切块，紫薯去皮切块； 4、将紫薯、胡萝卜放入蒸锅中，蒸熟备用； 5、煮锅中加适量清水，放入大米煮粥； 6、粥稠后，加蒸熟的紫薯、胡萝..(17)人阅读时间：2022-09-07
紫薯和胡萝卜能一起吃吗 紫薯和胡萝卜怎样一起吃
紫薯是生活中常见的一种粗粮，味道甘甜，富含淀粉、膳食纤维等物质，而胡萝卜是营养丰富的一种蔬菜，含有大量的维生素A、胡萝卜素等，那么紫薯和胡萝卜能一起吃吗？..(16)人阅读时间：2022-03-30