板栗和核桃能一起吃吗 板栗和核桃能一起吃吗有营养吗
1、核桃和栗子可以一起吃。2、但是建议不要吃太多了,适量吃对身体比较健康。3、栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质,脂肪含量比较低,碳水化合物含量比一般坚果都高。同时还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质,尤其是维生素C、B..(10)人阅读时间:2022-09-07板栗和核桃能一起吃吗 板栗和核桃哪个更有营养
如今是吃板栗的季节,板栗是非常好吃的坚果,味道可口,营养丰富。那么板栗和核桃能一起吃吗?..(13)人阅读时间:2022-05-10板栗和核桃能一起吃吗 板栗能和什么一起吃
板栗和核桃都是营养价值丰富的食物,富含多种对身体有利的营养成分,生活中也很常见,那么板栗和核桃能一起吃吗?板栗能和什么一起吃?..(9)人阅读时间:2022-05-10