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无氧运动可以天天做吗无氧运动有必要天天做吗
无氧运动主要是锻炼人体的力量，这种运动持续时间短，但有很强的爆发力，所以在运动的时候除了要注意根据自身身体状况量力而行，还要注意控制运动的时间，那么无氧运动可以天天做吗？..(9)人阅读时间：2022-07-08

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