怎样养胃护胃_常识家百科

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怎样养胃护胃（怎样养胃护胃该吃哪些蔬菜水果）
1、要注意饮食和生活调理，纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食。饮食要吃比较软的而且容易消化的食物，避免食用过于粗糙、过于浓烈的香精料和过热、过冷的饮食。最好不要喝啤酒，不要吃辛辣、油腻的食物，还要养成细嚼慢咽，达到..(17)人阅读时间：2024-04-21

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