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吃什么补钙儿童 吃什么补钙儿童长高
1、奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。2、豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮。3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择,然而往往容易被人们忽略,这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选..
(13)人阅读
时间:2024-07-20
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