长痘痘怎么调理_常识家百科

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长痘痘怎么调理内分泌失调长痘痘怎么调理
1、在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。2、饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。3、此外，还要注意休息，避免熬夜。避免精神紧张，保持良好的心态等。4、长痘痘是由于皮..(6)人阅读时间：2023-06-08

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