1、在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。
2、饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
3、此外，还要注意休息，避免熬夜。避免精神紧张，保持良好的心态等。
4、长痘痘是由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞，从而产生的炎症感染。往往会表现出皮肤充血、红肿、隆起等症状。
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数学符号≌是全等于的意思，表示两个图形能完全重合，包括形状和面积，全等于是程序设计的一种逻辑运算符。数学符号的发明及使用比数字要(29)人阅读时间：2024-10-07
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