饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了!
摘要：这是因为酒精被喝到肚子里之后，只有10%是在胃里消化，其他的90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精..(10)人阅读时间：2024-10-05
牛！分享睡前4个有效排毒的秘方！ 睡前做什么有助于排毒
摘要：晚上吃夜宵后，会吸收过多能量，而体内过多的能量就会转成脂肪，引起肥胖。因此，在睡前尤其要管住嘴..(10)人阅读时间：2024-09-17
女生睡前喝什么红酒 女人睡前喝一点红酒好吗?
女生睡前可以喝一点葡萄酒，建议可以试一下白葡萄酒，白葡萄酒比较适合女孩子，入口没有红葡萄酒那么苦涩。近年来因为葡萄酒优良的保健效..(11)人阅读时间：2024-08-28
睡前聊天内容会影响男女性生活 睡前聊天会影响睡眠吗
夫妻间的性生活不是天天都有，但睡前的闲聊、醒后的交谈，却天天都会发生。有人认为，夫妻临睡前聊的话题，..(26)人阅读时间：2024-07-13
睡前按摩足底穴位可治疗肾虚 睡前按摩脚底有助于睡眠吗
摘要：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完..(9)人阅读时间：2024-07-09
来月经腰疼的原因是什么 来月经腰痛原因
有一部分女性来月经的时候会出现腰膝酸软的症状，严重影响了正常的工作和生活，引起月经期间腰部疼痛的原因..(21)人阅读时间：2024-05-31
生活中哪种睡觉习惯不好（生活中常见的睡眠障碍有哪些）
哪种睡觉习惯不好？很多人的睡觉习惯，但是自己并没有引起重视，长期下去会给健康带来很大的影响，那么哪种..(19)人阅读时间：2024-04-17
晚上睡前喝牛奶对人体有什么好处（晚上睡前喝牛奶好吗 晚上喝牛奶的好处）
晚上临睡前喝杯牛奶，可以起到润肠通便，美容养颜的功效，更重要的是对皮肤和肝脏也有好处。还可以起到增加体内蛋白质含量作用。血液中含..(14)人阅读时间：2024-04-15
睡前关灯玩手机对眼睛有哪些危害 睡前玩手机开灯好还是关灯好
1、视疲劳：晚上关灯玩手机时间久了，眼睛的肌肉由于被迫工作而没有休息，从而使视力难以集中，并会引起疼痛，出现眼睛疲劳。2、影响眼表：长时间关灯玩手机会使眼睛处在黑暗环境中，眼睛的对比敏感度下降。3、引起视力偏差：关灯之后大多数人在床上是侧躺着玩手机，这样对左右眼睛的压迫力比较大，造成眼睛周围的供血不足，可能会导致左右眼视力偏差，长时间会使眼睛产生膨胀感以及短时性影像重叠。..(18)人阅读时间：2024-04-15
爽肤水睡前可以用吗（睡觉之前能用爽肤水吗）
爽肤水在睡觉之前是可以使用的。在睡觉之前通常会进行皮肤清洁，清洁之后爽肤水就是护肤的第一步骤能够给紧绷的皮肤瞬间补水，那在爽肤..(24)人阅读时间：2024-04-07
男人睡前的“三忌”和“三宜” 男人睡前和睡后的区别
前全国大部分城市空气质量比较糟糕，人们对身体的保健也更加的关注，从前女性对身体的健康是比较重视的，而..(15)人阅读时间：2024-02-13
消防车的故事儿童睡前故事 消防车的故事睡前故事文字
有辆红色小消防车叫高登，今年1岁了。有一天，高登跑去消防站对指挥官说他也要参加消防队救火行动，指挥官说：你还没有长大，个子太小了救不了..(14)人阅读时间：2024-02-08
睡前性爱按摩，让伴侣获得更多的满足
夫妻间的性生活，有时会因为工作忙碌、生活压力大而受到影响。特别是长期处于紧张状态中的人，性欲降低很正..(17)人阅读时间：2024-01-28
睡前按摩可改善失调性生活，赶紧学起来吧
日本性学专家指出，男女在临睡前作小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，改善性生活的质素。专家认..(12)人阅读时间：2024-01-17
男性性保健睡前睡后哪些要做，哪些不该做？
男性性保健睡眠很重要要知道睡前睡后哪些要做的，哪些不该做的 睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也..(10)人阅读时间：2024-01-14
安全期：睡前服用口服避孕药效果好 避孕药睡前吃有用吗
安全期 ：睡前服用口服避孕药效果好 关于避孕药，有种种说法，如吃了会长斑等，又让不少人对避孕药望而却..(16)人阅读时间：2024-01-06
男人睡前增强性功能的保健操 男人睡前做什么运动
摘要：首先双掌推腹仰卧式，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘..(14)人阅读时间：2024-01-03
警惕！更年期女人睡前忌做10件事（女性更年期睡眠不好的小妙招）
更年期女人睡前忌做10件事 导语： 对更年期人来说，充分合理的睡眠对身体的健康十分重要，除了每天睡眠..(14)人阅读时间：2023-12-29
睡前和起床干这件事补肾，“性福”其实很简单
摘要：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到小弟..(11)人阅读时间：2023-06-05
男人睡前的三宜与三忌（男人睡觉前吃什么好）
摘要：三忌抽烟饮茶喝咖啡。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟..(11)人阅读时间：2023-05-12
睡前习惯揭秘他是怎样的男人 睡前的人是谁
摘要：其实男人的某些动作或是行为很容易出卖了自己。你的男友在睡觉前通常会做什么样的动作呢?他会听歌?..(13)人阅读时间：2023-04-23
超六成受访青年被睡眠问题困扰（2017中国青年睡眠现状报告）
超六成受访青年被睡眠问题困扰 超80%受访者表示睡前会玩手机..(16)人阅读时间：2023-04-06
逗老婆开心的肉麻情话（逗老婆开心的肉麻情话长句子）
夫妻之间偶尔也需要一点小情趣，虽然不似热恋时的腻乎，但是小情话还是要有的，那么下面就来看看逗老婆开心的肉麻情话？..(10)人阅读时间：2023-03-31
从男人睡前习惯窥视内心欲望（男人睡前频繁有这3种小动作）
摘要：他内心深处却不时的持反对意见，让他常常处于矛盾情节中，别人却不明白，再加上他顽固不容易当面接受..(13)人阅读时间：2023-03-26
睡前玩手机称影响生育能力（睡前玩手机的影响）
“关上电脑去睡觉，躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。河南商报调查显示，超过六成的网友，不玩手机..(11)人阅读时间：2023-03-10
睡前喝牛奶会胖吗（女性睡前喝牛奶会胖吗）
睡前适量的喝牛奶一般是不会长胖的，它的热量很低，含有大量的蛋白质和钙等成分，能够很快的被人体吸收利用，不仅不会带来多余的能量负担，还能及时的补充人体所需要的各种营养成分，但是要注意适量，不能喝太多。..(11)人阅读时间：2023-02-14
关于睡眠健康小常识（关于睡眠健康小常识微信提示语）
最佳答案少思：睡前不想忧郁事，先睡心，后睡眼。平心：睡前控制情绪，不要恼怒发火，心平睡自安。忌食：睡前不吃东西，太饱影响入睡。节语：睡前不要讲话太多，掌握食不言，寝不语。关灯：不要开灯睡觉，开灯睡可使心神不安，并有损眼睛健康。..(11)人阅读时间：2022-12-28
凡士林的用途（蓝罐凡士林的用途）
最佳答案洁面乳：若睡前来不及卸妆，可以用化妆棉将凡士林涂在脸部、脖颈及耳不，擦拭几下即可清除污垢。身体磨砂膏：海盐与凡士林混合擦拭身体，可使肌肤更加柔滑。眼霜及面霜：凡士林可用作睡前保养面霜。或是给手心倒入少量，然后轻拍眼部周围。..(16)人阅读时间：2022-12-25
睡前故事听故事大全（睡前故事听故事大全安徒生童话）
1、小牛斑斑只爱喝牛奶，不爱吃蔬菜。妈妈总是说蔬菜有营养，要多吃一点儿，多吃一点儿，可烦人啦!有一天，小牛斑斑便秘了。他蹲在马桶上，半天也没解出来，急得满头大汗。妈妈站在厕所门口，着急地说：你看你，天天只喝牛奶，不吃蔬菜..(9)人阅读时间：2022-10-18
7到10岁儿童睡前故事（7到10岁儿童睡前故事免费）
1、一天早上，一只名叫米米的小蜗牛出去散步，可他一不小心，掉进了水里，他大声呼救，可是又有谁听得到呢？这附近根本没有其他的蜗牛。 “救命啊，救命啊！”米米仍然在呼救，这个时候，一直和米米作对的小蜗牛娜娜听到了求救声。娜娜..(11)人阅读时间：2022-09-29