奇亚籽的功效与作用及吃法_常识家百科

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奇亚籽的功效与作用及吃法（奇亚籽的功效与作用及吃法及禁忌）
欧美人喜欢称赞奇亚籽为“magicseed”、“superfood”，而“奇异籽”、“超能食品”就是对这两个称号的翻译。据传说记载，奇亚籽可以增加能量、改善睡眠、帮助减肥、抑制对糖的渴望、增加饱腹感、让头发柔润有光泽，还能改善皮肤状态，真的是个万能选手啊!可它真的这么神奇吗?..(9)人阅读时间：2022-09-16

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