1、准备几个能够密闭、又能耐热的瓶子,比如太空瓶,或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约与一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净,再晾干。
2、先把太空瓶等器皿用沸水烫一下,让它里面热起来,同时起到杀菌作用。
3、然后将煮沸的豆浆倒入,但不要倒得太满,留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
4、把盖子松松地盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。
5、在室温下等待豆浆自然冷却,冷到室温之后,再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期。
天天用蜂蜜涂脸可以吗 天天用蜂蜜涂脸可以吗
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