1、莲藕:莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用。
2、芋头:芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
3、银耳:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症。
4、鸭血:鸭血能满足对铁质的需要 。鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。是一种温中散寒的,可用于食欲不振等症的食疗佳品。可凉血清热,排出身体的毒素,是很好的清热解毒佳品。
5、杏仁:秋季干燥易引起肺咳,此时杏仁是不错的选择。杏仁能够止咳、润肺、止喘,能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。
6、黑豆:黑豆乃肾之谷,是一种有效的补肾品,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,具有养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的功效。对发白齿枯,腰酸腿软,燥热烦渴,肠燥便秘等症有一定改善作用。
如何把白衣服洗白最强一招(怎么把白衣服洗白小窍门)
1、用稀释的白醋泡一泡了再洗,会让衣服变得很白,而且不会把衣服上的图案和花色洗掉,连很难洗的污渍都可以洗掉;2、将发黄的衣服放入淘米水中,加入适量洗衣液,正常洗衣步骤,能够明显发现衣服变白了;3、小苏打:温水和小苏打泡在(0)人阅读时间:2024-09-28牛山黄茶使用方法 牛山黄茶使用方法和用量
1、使用牛山黄茶可以止痛,不过,要注意牛山黄茶使用方法,一般是早上和晚上各漱口一次,注意,要含漱,就是将牛山黄茶含在口里几分钟再吐掉。也可以直接饮用牛山黄茶,每天早晚各喝一次。不过,要注意不要空腹喝,也不要在睡觉前喝。(0)人阅读时间:2024-09-28烤色蜜蜡的鉴别方法 烤色蜜蜡的鉴别方法有哪些
1、经过烤制后蜜蜡颜色会更深,通常呈黄褐色,给人死板沉闷的感觉。2、烤制后的蜜蜡裂纹明显,肉眼可以轻易辨别,且裂纹摸起来粗糙不光滑。3、烤色蜜蜡经过高温烘烤后质地已经发生了变化,所以不会有荧光反应。(1)人阅读时间:2024-09-28烧烤生火的方法 烧烤生火方法小技巧
1、生火:先将烤炉清理干净放好,加入木炭(粟炭)点燃,放炭充分燃烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。 2、烤制:将食品串放在炉面上,凡是肉、排骨类的直接刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上(1)人阅读时间:2024-09-28如何把白衣服洗白最强一招(怎么把白衣服洗白小窍门)
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1、使用牛山黄茶可以止痛,不过,要注意牛山黄茶使用方法,一般是早上和晚上各漱口一次,注意,要含漱,就是将牛山黄茶含在口里几分钟再吐掉。也可以直接饮用牛山黄茶,每天早晚各喝一次。不过,要注意不要空腹喝,也不要在睡觉前喝。..2024-09-28烤色蜜蜡的鉴别方法 烤色蜜蜡的鉴别方法有哪些
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