需要泡20-30分钟左右。 干天麻是由新鲜天麻制成的,其中的水分含量比较少,直接清洗干净煮的话很难煮熟,需要提前泡发变软才可以,一般将干天麻放在水中,根据不同的水温,需要泡发20-30分钟的时间才可以将其泡软。天麻煲汤要泡24小时最好。这样才能够使天麻成分有效发挥,减少营养丢失。
如果是干天麻则大约需要40分钟左右。天麻质地坚实、坚硬,炖的话大约需要40分钟左右。也有是开锅之后,放入天麻,用小火煮40分钟。如果是切片的天麻,加水煮半个小时滤出喝天麻水就可以了。
新鲜天麻要煮大约20~30分钟。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。但是也要注意不要煮很长时间,因为天麻中的有效成分主要是天麻甙,而天麻甙预热极易会挥发掉,所以不建议久煮。
天麻没有白色的,一般白色的是硫磺熏锅。所以黑色的乌天麻最好。最好的是乌天麻,乌天麻产量仅次于红天麻,天麻素含量和天麻多糖含量都高于其他天麻,口感也比较甜糯多汁。天麻通常有淡黄和淡黄棕色的,而黄白色、半透明、肥大坚实的是优质天麻。
很皮精辟的短句子(很皮的说说文案)
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