喝酒不同的人呈现的表现也不同,有的人脸红,有的人面不改色,有的人却发白,这都是怎么回事呢?
这是酒精转化为乙醛的重要物质,在转化过程中会出现脸红,并保持很长一段时间。缺少这个物质,所以脸会发白,不会变红润。
这是分解乙醛的重要物质,在这种物质不足的情况下,所有的乙醛只能靠肝脏中的细胞色素P4S来代谢,所以脸色才会一直变白。
说明人体的解酒酶不足,整体解酒能力较差。
喝酒脸色发白的人因为体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,导致只能通过肝脏细胞色素来解酒,但是解酒过程很漫长,当体内酒精浓度到达一定程度时,就会突然出现醉酒状态,所以喝酒脸发白的人喝酒是很危险的。
1.人体血液含0.05%酒精,人即出现微醉。
2.酒精浓度达到0.1%~0.15%时,会出现头晕心跳,喜怒无常,反应迟钝,步履不稳。
3.酒精浓度达到0.2%时,人们就会酩酊大醉。
4.而酒精浓度达到0.3%时,人就会醉成烂泥。
5.当酒精浓度高达0.4%时,人就会失去知觉,昏迷不醒,甚至危及生命。
6.而对经常饮酒者,血液中酒精侬度为0.25%时,则神志不清;
7.酒精浓度为0.5%以上时,中枢神经受到严重抑制,并会因呼吸麻痹而出现呼吸困难,而这是引起醉酒致死事件的主要原因之一。
是头脑清醒,周身发热或出汗,有些兴奋与困倦,此时正是饮酒的最佳阶段,即适量饮酒阶段。
是头脑清楚但稍有失控,极其兴奋,话语甚多,此为过量饮酒阶段。
出现喜怒无常、反应迟钝或步履不稳,为进人抑制阶段。
则是烂醉如泥或昏迷不醒,此时已是严重酒精中毒了,为醉酒阶段,人已经处于饮酒的昏睡期。
(1)先少量吃喝:在上桌就餐喝酒前,可先喝一两杯水,这样喝酒的欲望就会降低。也可以吃一小片面包,这样再喝酒则对胃部刺激小。但是喝酒前不要吃太多点心,适量吃点花生倒是可以帮
助人们提高对酒的承受能力。
(2)低度慢饮:在国外,20度以下的酒为低度酒,20度以上者为高度酒。若饮高度酒,可加水或冰饮用,但不宜用汽水等饮料(包括雪碧、可口可乐等)稀释,因为汽水中的二氧化碳和糖会促进
乙醇的吸收,更易醉酒;喝酒宜慢不宜快,感情再好也不必一口干.慢慢地喝,人体可有充分的时间把乙醇分解掉,而且细斟慢酌还会更有情趣。
(3)饮酒不过量:若在短时间内过量饮酒,可导致酒精中毒,轻者引起精神恍惚、步态蹒跚、言语错乱、呕吐、昏睡等,重则引起呼吸中枢麻痹而危及性命。所以千万不能过量,要因人而异。
(4)饮食结合:边饮边吃,或先吃些饭菜“填填肚子”,这是很多饮酒之人不醉的要诀。饮酒时吃什么不易醉?猪肝。猪肝营养丰富,而且可提高人体对乙醇的解毒能力。
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