姜茶可以宁神、暖胃,在感冒发烧时喝上一杯姜茶,还能温暖全身,缓解感冒带来的不适,姜茶在中国家庭是非常常见的一种茶。常喝姜茶可以预防感冒,提高身体素质,学会自己制作姜茶对自己益处多多,同时,在自己的爱人和亲人患感冒的时候,亲手为对方煮一碗姜茶,既能缓解对方的身体不适,还能增进彼此间的感情。那么,最简单的姜茶怎么做呢?
1、将生姜洗净去皮,沥干水分,再用小刀将它切成薄薄的的小片状。
2、把常用来烧开水的茶壶洗干净,再用茶壶烧一壶开水,等开水沉淀两分钟后,再将水倒入到平时装茶的茶壶中。
3、将切好的姜片放入茶壶中,盖上茶壶盖,以防茶水冷却过快。精致10分钟左右,姜茶就煮好了。
1、红枣姜茶的做法
首先,准备适当的大枣,洗干净后放入高压锅中,用高压锅闷10分钟左右再拿出。然后,将姜洗干净后切成块状,放入到榨汁机中将它榨成酱汁。最后,将煮烂的红枣和酱汁倒入面包桶中,闷煮一个小时左右即可出锅。
2、桂圆姜茶的做法
首先,将桂圆去壳,把将姜洗净切成薄片,放入锅中,将水烧开后,转成小火,焖上十分钟左右。然后,将货熄灭,倒入适量的蜂蜜。最后,用筷子把姜片拿出来,把姜茶倒入杯中,这样就可以喝到美味的桂圆姜茶啦。
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
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