紫薯可以烤着吃。
紫薯营养成分:热量(大卡)82.30、碳水化合物(克)17.60、脂肪(克)0.00、蛋白质(克)2.34、纤维素(克)1.17等。
紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam),属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型,兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点,除了具有普通甘薯的成分和功能外,还具有多种生理作用,是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。
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