我从去世后的母亲那里学到的11条改变人生的教训

我们所爱的人永远不会真正离开我们……有些事情无法触及死亡。” 〜JK罗琳

长大后，我被粘在妈妈的臀部上，随时准备跟着她走，无论世界到哪里。

我曾经在她的法学院演讲厅的地板上睡觉，而数百名学生则倾倒了数十个法律用语和历史案件。

当我六岁的时候，我们收拾行装，在她在巴黎国外的一个学期中喷射出去。十四岁的时候，我站在她旁边，与她抗击III期乳腺癌。

我的继父去世后，我成了她的主要过程的不眠之夜情感支持源悲痛，并帮助她抚养我十二岁的弟弟。

当疾病和创伤时期平息后，尽管许多家庭朋友误解了她的创造力和她(有时是不负责任的)信仰的勇敢飞跃，但我还是支持她决定在巴黎购买公寓的决定。

我们穿越摩洛哥非斯的狭窄小巷，到达了马丘比丘的高处，并在亚马逊丛林中扎营。

如果她想去国外旅行，我就是她的侧翼女人。

如果我对成年后的不安全感不知所措，她就是我的坚强和自信。

我和我的母亲交织在一起，两条线贯穿同一针，共同度过人生的悲剧。她今年去世时，我感到背叛，但开始寻找意义。

虽然有些时候我感到困惑和被抛弃，对未知的未来感到恐惧，但我开始发现她留下的教训。这是我从母亲那里一直学到的经验。

1.不要害怕自欺欺人。接触陌生人。

当我和母亲一起旅行到不同的国家时，她总是和陌生人交谈。她会讲我们的生活故事，而我经常感到尴尬。我认为人们认为她分享太多了，是不合适的。

我现在认识到母亲建立联系的重要性。她去世后，我收到了来自世界各地的数百条消息，电子邮件和电话。他们打电话表示哀悼，但主要是分享我母亲对他们的意义。无论她是提供法律建议还是只是分享一个故事，他们都向我询问她如何改变了生活。

癌症缓解后，她第一次决定在巴黎购买公寓时，她联系了她最喜欢的博客的作家，并立即开始组建法国社区。他们在讨论最喜欢的巴黎餐厅时花了几个小时吃了精心挑选的奶酪并喝了桃红葡萄酒。这些人我现在称为法国阿姨和叔叔。

我认为我的母亲自欺欺人是她分享力量和魅力的方式。这教会我前进到恐惧中，不要让自我批评支配我所做的任何事情。现在，我说出来。我跟陌生人说话。我扩展自己，并因此而得到。

2.如果您不喜欢某些东西，请拥有它。

当我们放开羞耻和对判断的恐惧时，我们就会解放自己，做自己想做的事。

我妈妈完成了最后一轮化疗后，她发誓不再担心别人的想法。从那以后，她做了她想要的。

生命太短了，无法做得到批准或避免冲突的事情。如果您不喜欢自己的位置，请起身离开。如果您不喜欢服务生带给您的东西，请订购其他东西。如果您对别人说的话不满意，请恭敬地告诉他们。您必须是自己的拥护者。

我越诚实，我就越爱。当我感到消极和脆弱时，我很难诚实。自从母亲去世以来，即使别人的反应不是我想像的那样，我也会练习表达自己。如果进展顺利，我只会更接近诚实的人。如果我们没有看到眼神，那么我内心就会变得越来越紧密。

3.愿意在经验上花钱。

我的母亲和她的家人极其贫穷。他们从台湾移民到洛杉矶，住在我祖父分配给加州大学洛杉矶分校的学生公寓里，将五个人挤进一个小公寓，住了两个人。

尽管她的童年时代很贫穷，但她不相信赚来的钱，而是相信可以创造出令人难以置信的经历。她总是付钱给朋友加入我们的家庭活动和晚餐，以便包括所有对我重要的人。

在不同的餐厅外出用餐是她最大的乐趣之一，她告诉每位客人订购他们想要的任何东西。她认为，优质的食物意味着优质的生活。她计划出国旅行，并确保包括奇特的旅行，以便使回忆与我们同住。

不用担心节省一分钱。我相信，如果您有放手的手段，那就放手。没有什么比和朋友吃一顿丰盛的饭菜来欢笑，或者是冒险去附近州做最后一分钟的冒险。如果您有钱，可以负担得起放松，那就花点钱。花钱，因为你不能把它带到坟墓里。

4.当您情绪激动时，不要做出冲动的决定。

在大多数日子里，悲伤使我精疲力尽。一分钟我停了下来，对自己能够缓慢前进的能力充满信心，而下一分钟我却因恐惧和悲观，泪水般的混乱而彻底翻倍。结合遗产法律戏剧的压力，您将获得极具反应性的冲动。

这些感觉使我对停顿的智慧有了很多了解。即使有人希望您立即做出回应，确保您首先照顾好自己也是您的工作。

如果情况不正确，请暂停。如果不确定，请暂停并咨询多个人。无论任何人指示或坚持什么，您都有权利首先保持自己的理智和清晰。这需要几个小时，几天或几周，完全取决于您。

等待情绪和情况解决，等待时间流逝，并等待更多答案向您展现。您无需立即执行任何操作。您的工作是要照顾好自己，更多的事情会自己发展。

5.不要过度思考或合理化自己的出路。

即使抽出时间并消除情绪总是可以的，但您可能永远无法完全自在地做出“正确”或“完美”的决定。

关于直觉的风险和信任，有话要说。这将带您进入一些不可思议的体验，而理性思考可能不会发生这些体验。

如果我总是等着感到安全，那我就不会在布拉格呆上四个晚上，在那里我与一个法国男人在酒吧里交换生活故事，得到《副》杂志作家的建议，并与一个来自荷兰的女孩交往。我在观光旅游期间的新艺术运动历史课程。

我的经验法则是这样的：

如果涉及长期的高风险，例如关于投资或法律问题的决定，或者它可能严重影响他人的生活，那么在得出任何结论之前，请让自己呼吸，思考并咨询他人。

如果没有太多的长期风险，但由于不了解所有事情的后盾而使您感到害怕，您就无法说出未来，并且希望一切都在您的掌控之中，那么您就可以信心十足。您随时可以改变主意。

在过去的四年中，我害怕改变主意，害怕让别人失望，并且害怕嘲笑。我现在正在学习通过赋予变革的余地和做出不同决定的自由来增强自己的能力。

昨天我可能对一个好主意说不，这没关系。您可以更改路径。

我母亲的许多最亲密的朋友告诉她，他们认为在巴黎购买公寓并不是财务上合理或负责任的决定。无论如何，她做到了，因此，我能够见证她去世前的最后几年中她一生中最快乐的时刻，那是她五十多岁，梦想中的寓所。

6.您的故事和才能是必需的。

我母亲的朋友打电话给我承认，她对她的帮助表示惊讶。

“无论如何，我总能指望你妈妈。她将在医院的病床上，研究与我离婚有关的法律事宜，只是给我建议。”

“在您母亲去世前两周，她正在研究如何处理来自克罗地亚的美国绿卡。她一直想帮忙。”

即使您认为自己的经验并不宝贵，也确实如此。我的母亲从来没有感到自己知道或足够的成就，但是她利用自己的全部生活经验和知识来帮助他人。

您永远都不知道您所提供的将在何时退还。由于妈妈的所有支持，所以我有一个国际社区，他们想为我提供支持。

总是有一个朋友或熟人可以从您的支持中受益，或者某个人想知道另一个人已经度过了现在所经历的一切。不要调暗灯光。不要保持沉默。分享自己，并认识到您的个性化价值。

7.在每时每刻都需要感谢的小事。

妈妈去世后，我的许多幻想和幻想破灭了。我意识到自己与现实的脱节，沉浸在虚假的恐惧和焦虑的世界中。

这一刻是生活的全部。对未来或过去的渴望沉迷于一种幻想。

即使很小，也要在每时每刻找到“最好的东西”。认识到您至少要感恩的一件事，以便练习将自己带回自己的位置。这将帮助您在平凡的生活中感受到快乐，在生活的实践中感受到珍贵。

8.不要听取每个人给您的所有建议。

尽量不要让他人的常识或“更好的意识”混淆您自己的直觉。如果您不确定某个决定，请收集意见，然后返回您自己的内部指导系统。让别人的建议通过抛弃不引起共鸣的东西并坚持所做的事情来帮助增强您的直觉。这将帮助您弄清到底什么对您真正有用。

9.“东西”没关系;连接。

我母亲努力工作，并通过购物获得了回报。我经常回家玩新玩意儿。她去世大约一周后，一个水母缸被运到我们家。现在我有一个没有水母的水母缸，也不知道该怎么做。

自从检查了我妈妈的许多个人物品以来，我已经认识到物质上的东西微不足道。她喜欢购买有趣的东西，但主要是为了可以共享。她向其他州的人们发送了香料和食品配料，因为她希望他们尝试她发现的新食谱。

在我们主演的《巴黎国际猎人》中，她对洛杉矶的朋友们说：“我也在购买此物业，所以你们现在也可以在巴黎有一个享受的地方”。

生活的重点是分享。有价值的不是物品，而是物品。它是连接。一个房间里到处都是东西，不能弥补缺乏爱心或缺乏社区。花钱来改善每个人的体验，如果做不到，那就着重于赋予实际意义的素质，例如爱情，对话中的存在，沟通和你的时间。

10.您永远不会老，可以做一些新的和完全不同的事情。

我妈妈一直想知道，学习和更多。对她而言，仅获得分子生物学博士学位并成为一名有成就的律师还不够。她还想成为一名舞蹈演员，并通过在她最喜欢的芭蕾舞工作室每周跳舞三到四次来实现这一目标长达37年。然后，在50岁的时候，她决定要与世界分享自己的人生故事，为此，她必须完成创意写作硕士学位。

许多人以为我妈妈很不理智，想为自己的利益做太多事情，但她前进并不断取得成就。

我认为最好缩小对您而言最重要的事情。我们中的一些人列出了我们想要掌握的东西，但是最好是从一个目标开始，并不断地关注该目标。

承诺并最终看到一些东西令人钦佩。如果困难，尽量不要半途而废。像我妈妈一样，继续努力直到获得学位为止，但永远不要告诉自己，进入梦想已经为时已晚。

11.生活不是要自我修复;这是关于让自己爱和被爱。

我花了很多年的时间试图弄清楚如何才能从情绪创伤中“治愈”，只是意识到我将没有最终的“固定”产品。我一直在不断发展，我相信使我变得更好的是，我学会了等待并充分感受到自己的情绪。

如果我想摆脱愤怒就做出反应，如果我想对某人的文字或观点迅速做出反应，那么我不会。相反，我停顿了一下，我对自己或对我的导师大声表达了自己的想法，然后在进行前一天给出。

有时候，我在车里尖叫，抓着狗时睁大眼睛，或者诅咒自己的生活状况。我会永远停止这些反应或情感吗?不，有一点我认为“治愈”的意思就是这样。我以为被治愈意味着最终摆脱了这些冲动或消耗时间，但我现在知道那是不对的。

我有能力完全拥抱并摆脱困境，抱着自己并对那些让我“康复”的痛苦时刻说“是”。现在，我将全部痛苦，反应，欲望和情感全部选出来。

生活就是要把自己放在那里。您还能继续冒着多少风险冒险?这就是美丽。它是增长和持续发展的弹性。

即使经历了所有的痛苦，我也总是在恐惧关怀后一直敞开心my。我可以自信地说，我为能一次又一次露面而感到自豪，即使我经常以混乱和不确定的方式出现。

这是我向世界展示自己的方式，因为我愿意忍受困难，所以我在这里能够获得财富，轻松和喜悦。