爱还不够以及我结束有毒关系的其他原因）

有人认为它的坚持使它变得强大;有时它会放手。” 〜未知

有时，我们出于舒适和熟悉的缘故而延长恋爱时间。我们担心那里的生活，以及没有伴侣的生活。无论我们遭受了多少次伤害，被认为是理所当然的事情，或者我们的需求被忽略了，即使我们的思想和内心强烈表示反对，我们仍然会选择留下。

我以为我坚决忍受前任的虐待。我一直有很高的宽恕能力，我想保持这个标准。

当我说我被同一个人抛弃了五十次时，我并不夸张，但我却为他们抛弃了幸福。我什至无法计算自己哭泣的夜晚数。即使在淋浴时，我发现自己花的时间也比以前更长，因为我在那儿流下了眼泪，没人能找到。

最糟糕的是，由于担心在人际关系中受到伤害，我无法再向他人充分表达自己的感受。我努力去麻木我的情绪，所以我不必去面对痛苦，但这也意味着无法感到快乐或任何其他积极的情绪。

最后一根稻草发生在我在加拿大和美国度假三个星期时。由于前任的工作，我们不经常交流，而且我与家人一起去不同的地方旅行，所以互联网并非始终可用。

很长一段时间以来，我一直没有那么自由。我专注于环游世界并与亲人共度时光，而我一点也没有错过。放假回家总是给我旅行后的沮丧感，但这使我受了更沉重的打击，因为我知道我必须再次面对自己的恋爱现实。

不出所料，在我回国后的几天内，我和前夫进行了第n次战斗。我将永远不会忘记向我投掷的确切词语。“你是一个失败者。你不应该休假。”

哭泣和自我厌恶又回来了。除这次以外，我知道我有选择，并且意识到我正在选择自己的伤心欲绝。我记得离开时会感到自由，并决定无论我走到哪里都想要那种感觉。

可能很难吞下这颗药，但是经过一段又一次又一次又一次的断断续续的关系，经过六年的努力，我得出的结论是，现在是时候彻底摆脱它了。

这个过程远非易事。这是一个混乱而戏剧性的分手，花了两个月才使我们之间完全没有联系。在Messenger应用上没有文字，没有电话，没有电子邮件或消息，什么也没有。

我们在一起的时间是六年，从我十几岁开始，所以最初我不知道如何从一个正在树立个人身份的人那里继续前进。

像这样的时代使我们陷入沉思。我们问自己：“我存在的唯一目的是为他/她吗?” 或者我们告诉自己：“没有人能让我快乐。”

好吧，我在这里告诉你，不，那些事情不是真的。

现在已经快一年了，事情对我来说是不可思议的。我很自豪地说，我已经从过去的恋爱关系中走了100%。

以下是我在此过程中学到的课程：

1.单靠爱是远远不够的。

以前，我坚信“爱可以征服所有人”。不要在意问题，在意情感上的虐待，在意我们永远无法达成共识的重要事情;只要有爱，一切都会落到位。但事实并非如此。

我非常爱我的前任，后来又被爱回去，但这并没有改变，因为我一直不被尊重。尽管我对他们的要求很高，但我的需求没有得到满足并没有改变。甚至有可能爱一个不断使你退化的人?

我们之所以无法实现，是因为尽管有爱，但没有尊重和理解。我受了重伤，无法表达我的所有想法和感受，因为我知道它们只会落入耳聋。我们的关系包括无休止的战斗，以及错误的观念，认为爱情可以解决我们的问题。

当我意识到自己牺牲了多少自尊和尊严时，我意识到人际关系比爱情更重要。

爱是有力量的。我们需要它，感觉很好，但是我们不应该用它来证明自己迷失了。

2.无论有没有伙伴，我们都是值得的。

我周围的其他单身人士抱怨他们的关系状况，并以此为自己的自我价值的基础。我曾经也这样想，直到我想象如果继续保持这种心态，未来会是什么样。

如果我保持这种心态，我将永远不会真正幸福，因为我将永远依靠我的伴侣来获得爱。我将始终需要外部验证，而不是专注于自己对自己的看法。

自分手以来，我选择通过日常行动来爱自己。晚上，我可以睡得更多一些，可以参加日常锻炼，保持健康饮食，并且可以和那些使我对自己感觉良好的人在一起。

我很高兴接受朋友和家人的关爱，因为我知道自己是值得的，我应该得到这个世界上的美好事物。

3.生活是不确定的，我们必须拥抱它。

我和我的前夫计划住在一个有很多狗的小房子里，环游世界。我们要逃离我的父母，他们的父母不同意我们的想法，从此过着幸福快乐的生活。我们不会有任何孩子，但我们将自己投入慈善事业。

至少那是计划。

当恋爱关系新的时候，一切都很棒。我以为我们最终会结婚并轻松执行所有计划。我把它当作童话故事对待，拒绝相信我们彼此之间并不完美。六年过去了，几乎一切都发生了巨大变化。

在后分手，不确定性吓了我一跳。由于没有任何计划，我问自己现在会发生什么。我从来不知道自由会同时如此恐怖和自由。

我没有让对未知的恐惧阻止我继续做出决定。如果我留下来，同样的问题将会继续发生。一切都不会改变。我知道我永远不会乐于呆在对我的自尊有害的事情上。

当然，离开我不健康的关系并不能保证我的下一个会成功。这只是意味着我已经开放了寻找合适伴侣的可能性。

历史上最幸福的人所追求的目标从来没有低于他们应得的。在我们寻找生活伴侣时也应如此。只有知道我们的价值，我们才能找到真实，持久的爱。