郴州去哪打第三针 郴州现在哪有第二针

　　拓展信息：

　　随着气温的上升，戴口罩开始闷热难受，天热如何科学正确戴口罩，缓解长时间戴口罩带来的不适?应对攻略来了!

　　温馨提示：

　　尽管天气炎热，

　　疫情期间个人防护不能松懈。天热出行，口罩不能少，

　　规范戴口罩很重要。

　　规范戴口罩，要这么做

　　1、佩戴口罩前应先洗手，避免手接触到口罩内侧面减少被污染的可能。

　　2、口罩佩戴时要分清正反，盖住口鼻和下巴，注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。

　　3、在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下，必须规范佩戴口罩;乘坐公共交通、电梯，以及商场购物、收取快递外卖等情况下，都应规范戴好口罩。

　　4、口罩出现脏污、变形、损坏、异味，需要及时更换，避免重复佩戴。