拓展信息：
这些技巧帮你缓解不适
1、出汗多：
出行时多准备几个口罩，如果出汗多，口罩被汗水浸湿了就要更换。
2、呼吸不畅：
选择质地相对轻薄的口罩，普通人可佩戴一次性医用外科口置;如果长时间戴口置出现憋闷、气短等不适，应立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸新鲜空气，缓解不适症状。
3、面部勒痕：
需要长时间佩戴口罩，佩戴前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜，减少口罩和皮肤之间的摩擦，缓解面部勒痕。
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