陕西鳌山滑雪场不同的高级道坡度也是不一致的。
一、高级道坡度
A2:最大坡度48%,平均坡度23%
A6:最大坡度41%,平均坡度31%
A8:最大坡度45.70%,平均坡度26.70%
二、其他雪道参数
雪道编号 | 类型 | 宽度(米) | 面积(平方米) | 长度(米) | 最大坡度 | 平均坡度 |
A3 | 中高级道 | 38 | 40597 | 1333 | 42% | 22% |
A4 | 中级道 | 15 | 10760 | 456 | 17% | 11% |
A7 | 中级道 | 15 | 6318 | 356 | 28% | 19% |
A9 | 中高级道 | 30 | 13975 | 622 | 40% | 25% |
C15 | 初级道 | 15 | 17055 | 1137 | 15% | 13% |
C15连接道 | 初级道 | 15 | 4782 | 282 | 17% | 13% |
C16 | 中级道 | 30 | 11482 | 1173 | 29.70% | 19.90% |
初级区域 | 初级道 | 120 | 52167 | 240 | 17% | 13% |
三、滑雪技巧
1、基础站姿
①双脚与肩同宽,保持腿部放松,膝盖前曲,膝盖骨位于脚背上方。
②上身挺直,略前倾(与小腿平行),使脚跟处于微微受力状态。
③大臂自然下垂并向两侧略打开,小臂前伸,协助平衡,目视前方。
2、移动、滑行技巧
在雪地行走时,要将雪板依次抬起落下进行移动,避免雪板不断摩擦雪面。
滑行时,在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈,雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。滑行期间,可适当降低重心,保持身体稳定。
3、转弯技巧
转弯时要遵循八字口诀:压左转右,压右转左。左转弯时,右腿和右脚踝略弯曲,将重心放在右脚。左脚雪板轻浮在雪面上,向左划出一道弧线,同理右转动作相反。
4、停止技巧
以脚掌为轴,双脚脚跟慢慢将雪板尾部向外推开,呈内八字进行减速。
5、摔倒处理技巧
摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。摔倒时应向左后或右后方坐下,双手摆放于两侧。摔倒后可用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起,也可将雪仗置于身后方,借助力量支撑起身体。
温馨提示:如不慎在雪道中间滑倒,应尽快站起或移动到雪道边缘,避免与后方游客发生碰撞。
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