有很多朋友都认为打呼噜是一种正常的生理现象,是一个人睡的很香的表现,其实不然,长期打呼噜对自身还有他人都是有很大影响的,下面给大家简单分析了几种危害。
这是打呼噜最基本的对他人的影响。一般人和打呼噜的人夜间睡在同一个房间里都会非常担心,当不打呼噜的人躺下还没有入睡,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡了,这种呼噜声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡,严重影响到睡眠,导致第二天头脑昏昏沉沉,影响工作和学习。
长期打呼噜或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少,也就是说整夜吸进去的氧气比正常人少,时间长了就会影响记忆力。所以,如果患有睡眠呼吸暂停综合征一定要及早进行治疗。
打呼噜患者在晚上睡觉的时候,很容易被憋醒,从而影响到夜间的睡眠质量,导致白天精神不佳,妨碍正常的工作和学习。
打鼾患者在夜间频繁呼吸暂停,导致体内的血氧含量降低,久而久之,会引起大脑缺氧,出现低氧血症,严重危害到患者的健康。
对于一些打鼾的女性朋友,可以导致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹。黑眼圈、大眼袋、月经不调、容易衰老等,即使是用化妆品也无济于事。
睡觉时打呼噜是因为气道狭小,气流通过不顺畅,所以有很多患者都会张嘴辅助呼吸,但是睡着之后嘴巴又会习惯性闭合,是极其容易出现憋气现象的,憋气的时间长了,就会引起窒息死亡。
打鼾严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也会增大,而这些病例变化会累及胎儿的发育,造成胎儿的发育迟缓。所以婚前有打鼾疾病的女性,一定要及时治疗,以免影响到婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育。
患有打鼾的儿童要及时治疗,否则会引起发育不良、体格瘦弱或者是心脏衰竭,那些晚上睡觉不踏实,白天又过度活跃的孩子是最容易与之结缘的。
打呼噜会“造就”一些疾病,如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。而老年人已经不同程度上患上这些疾病了,对老年人来说,打呼噜无疑是使他们的病情“雪上加霜”。
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