耳鸣是耳部疾病的常见症状,耳鸣是指患自觉耳内鸣响,如闻蝉鸣,或如潮水。耳鸣患者平时除了积极治疗原发病症,注意精神调养外,饮食方面也需要细心调适。那么耳鸣吃什么食物好呢?
枸杞叶250克,羊肾60克,大米80克,葱白2根,盐适量。先加水煮枸杞叶,取汁去渣,与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥,加盐适量。每日服1-2次。本方可以益肾填精,适用于肾虚引起的耳鸣。
磁石60克,猪肾1具,大米60克。先将磁石打碎,如砂锅中加水煎煮1小时,去渣。将其煎煮所得汁液兑入猪肾、大米,煮粥。每晚温热服用。本粥具有养肾益阴、填髓海的功效,使用肾虚引起的耳鸣不适。
猪肉500克,黑豆50克。将猪肉、黑豆加水同煮,至烂熟。随意服用,可常服。可以健脾益肾,使用脾肾虚弱导致的耳鸣患者饮用。
肉苁蓉30克,羊肾1对,胡椒、味精、盐各适量。将肉苁蓉及养肾放入砂锅内,加水适量,用小火炖熟,加入调味品即可。当菜食用,可以补肾益精,食用肾虚耳鸣,阴虚火旺者慎用此法。
柚子1个(最好隔年越冬的),公鸡1只。将公鸡去毛洗净,柚子去皮留肉。将柚子肉放入鸡腹内,加清水适量。隔水炖熟。饮汤吃鸡,每2周1次,可以补肾填精,适用于肾虚所致的耳鸣者食用。
天麻10克,猪脑1个。将猪脑洗净,切成小块,与天麻同置于碗中,加适量凉开水,放入炖锅内,隔水炖熟即可。每日或者隔日服食1次。适用于肝阳上亢型耳鸣。
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