现在许多人每天都要长时间面对电脑工作,由于长时间用眼等原因,许多人都出现了眼皮跳的情况,但有些朋友却不知道:眼皮跳看眼科还是神经科?今天一起来了解这个问题吧!
导致眼皮跳的原因非常多,可能是长时间用眼导致的视疲劳或神经疲劳,也有可能是因为患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病,这些问题在眼科是可以诊断出来的。
如果以上原因都排除,可能就是面部三叉神经受到压迫,而引起眼轮匝肌痉挛,出现眼皮跳症状,这类情况需要到神经科才能够诊断出来。
因此发生眼皮跳的情况时,首先应当到眼科进行检查,如果排除眼部疾病,那么则要再到医院的神经科检查就诊。
眼皮跳到眼科进行检查,首先会在自然光下进行望诊和触诊检查,可以直观的看到眼睑、芥末、眼球、眼眶、瞳孔等是否为异常状态。
裂隙灯是一种显微镜,可以检查外眼、眼前节及前部玻璃体。结合一些接触式和非接触的光学部件,可以对眼底进行检查。裂隙灯是眼科医生最常使用的设备之一,也是基本上所有眼科患者都要接受的检查。其作用是排除角膜、结膜及白内障等眼前段疾病。
如果是办公室人员及电脑使用者出现眼皮跳,那么建议检查这个项目,可以知道正确用眼及合理用药。
600度以上的近视人群,建议散瞳后进行玻璃体、眼底检查。早期发现周边视网膜变性、出血等病。
小贴士:眼科检查项目还有非常多,以上检查项目仅供参考,具体检查项目需根据医生建议确定。
脑电图检查是通过仪器,从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。
肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动,及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。
乳突CT检查对中耳乳突炎尤其合并有胆脂瘤和骨破坏时可明确其范围、程度以提供手术方案。
长时间用眼,可能导致的视疲劳或神经疲劳,会出现眼睛干涩、眼皮抽搐、眼脸痉挛等症状,可以通过热敷、按摩等方法进行缓解。
一些人在即将面临重大事件时,就会因为精神紧张或者压力过大而出现眼皮跳个不停的情况,一般经过休息或者轻轻地按摩眼部,或者调整一下自己紧张、焦虑的情绪,症状就会消失。实在不行,可以在医生指导下使用镇静剂来缓解。
当眼睛被致病菌感染后,有可能引起结膜炎、角膜炎,出现眼睛不适、发痒、疼痛、眼皮跳等症状,可通过外用抗炎、抗菌的眼药水、药膏进行缓解。
如果眼睛屈光不正(包括近视、远视及散光),而且没有戴眼镜的话,也会引起眼皮跳。
中医认为心脾血虚、筋肉失养会引起眼皮跳个不停,可以平常吃些当归、人参进行滋补,也可以去看中医,开专门调养体质的药方进行调理。
眼皮跳也有可能是面部三叉神经受到压迫,进而引起眼轮匝肌痉挛,严重的患者可能发展成面肌痉挛,这类病人就应该到神经科就诊。
方法:把两手手肘支撑在桌子上,然后把手掌放在眼睛前面,遮住两眼,但是不能闭上眼睛,而且还能够让鼻子自由的呼吸,尽量不要让光线入到眼睛里面,至少要练习四分钟之后,慢慢的把这的双眼两手放下,练习就完成了,接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。
作用:缓解眼疲劳。
方法:平躺或半躺,将毛巾浸入热水中,稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上,以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷,敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。
作用:可以增强眼部血液循环,缓解眼部肌肉痉挛,可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。
方法:用双手的拇指或者食指,叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴,每个穴位叩击20-30下,力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟,交换掐。
作用:可以放松精神,缓解眼部肌肉疲劳,促进眼部血液循环,对于长时间用脑,长时间用眼,精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。
方法:采用补法,取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位,每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。
作用:可补气血,增进血液循环,适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。
注意:应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。
如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳,同时伴有眼睛痒等症状,可以使用眼药水进行缓解,眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。
注意:最好使用专业眼科医生开的眼药水,对症下药。忌胡乱购买滴用。
如果采用上述的方法2-3天后,眼皮跳的症状都没有缓解,那么考虑是其他疾病引起的,此时建议就医检查,遵医嘱进行治疗。
压力过大,精神紧张会引起眼皮跳,而少量的镁就足以缓解压力所致的头疼和疲乏,一量杯的菠菜就能够补充人体所需的镁。一般来说,深绿色蔬菜(如西兰花、空心菜、油菜等)多富含镁。
在精神紧张导致眼皮跳时,您需要适量进食油脂较高的鱼类。三文鱼或金枪鱼肉中富含的Ω-3脂肪酸可以抑制压力荷尔蒙的增长,还能预防心脏病、情绪失控,如抑郁、经前期综合症等。为了保证人体能够持续稳定地摄取Ω-3脂肪酸,每周至少应吃两次85克左右的高油脂鱼类。
喝红茶可以帮您迅速地从压力中解脱出来。研究发现,每天喝4杯红茶的人要比喝其他饮料的人情绪更为冷静,并且在遇到令人紧张的事情时,压力荷尔蒙的分泌水平也更低。
开心果和其他坚果一样都富含健康的油脂。每天吃一把开心果、核桃就可以帮您降低胆固醇,清理血管,降低糖尿病风险,还能帮助您对抗压力,缓解眼里引起的眼皮跳。不过切记千万别吃太多,因为坚果的热量并不低。
杏仁富含多种维生素:维生素E用于改善免疫系统,维生素B帮您抵抗压力,缓解眼皮跳。想要获得以上的效果,每天吃1/4量杯的杏仁吧。
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