很多人都说侧着睡觉是对健康最有利的睡姿,但是每次侧着睡觉都会流口水,早上起来的时候枕头都湿哒哒的,这是怎么回事呢?为什么侧睡会流口水?
侧着睡觉的时候,头偏向一侧,这样会压迫面部神经,刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由于挤压,侧睡时很多人嘴巴是微微张开的,这样口水增多的时候,来不及吞咽下去,自然就会流出来了。
温馨小贴士:趴着睡,头偏向一侧时也容易有流口水的现象。适当调整睡姿,别让整张脸接触枕头可以避免。
口腔疾病,比如牙齿畸形、口腔不卫生、上火口舌生疮也会导致侧睡时流口水。
前牙畸形:口腔的唾液是不断分泌的,如果前牙畸形,睡觉时嘴巴不能完全闭合,就容易出现流口水。
口腔溃疡:口腔内有溃疡、炎症时,疼痛或细菌会刺激唾液分泌,侧睡时就容易流口水。
唾液分泌调节是受神经反射控制的,神经调节出现障碍时,会促使大脑发出错误信号,导致口水分泌增加。比如睡梦过程中梦到美食,也可能导致流口水,这种现象最经典的举例还有望梅止渴。
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
面神经炎或中风也可导致流口水,但是并不一定是在侧睡时发生,平时也可能会突然流口水,而且还会有口角歪斜、眼睛闭不严、头痛等症状,出现这些情况时,要及时就医。
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