卵巢囊肿患者吃哪些食物好 卵巢囊肿适合吃哪些食物

　　卵巢囊肿患者吃哪些食物好?卵巢对于一个女性朋友来说，是非常重要的生殖器官，我们在生活中要好好保护它，避免它受到伤害，就要从我们的饮食做起，很多卵巢囊肿患者不知道如何饮食，我们下面就和小编一起来说说，那么，卵巢囊肿患者吃哪些食物好?下面食物提供给大家作为参考。

　　多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。

　　从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。

　　以上就是“卵巢囊肿患者吃哪些食物好”的说明，生活中有很多食物提供给选用，患者朋友在选择的时候尽量挑自己喜欢适合的食物，最后，希望患者朋友能够早期康复起来，如果还有什么疑问的地方，我们可以联系当地医生进行咨询。

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