孕期糖尿病一般是指妊娠糖尿病,孕期没有妊娠糖尿病,一般是可以适量吃甜点,但要注意不能过量。
没有妊娠糖尿病的孕妇可以适量吃甜点,但不建议过量食用。因为甜点能量比较高,特别是在孕晚期过度食用甜食,容易引起胎儿生长过大,甚至出现巨大儿的情况,从而导致难产的出现。且孕期胃肠道功能比较差,吃甜食过多,容易出现反酸,烧心等胃肠道不适。孕期要注意监测血糖,若是发现血糖过高的情况,则要避免吃甜食,以免血糖过高影响孕妇身体健康以及胎儿生长发育。
怀孕时,母体和胎儿的营养均来自孕妇的食物摄入,因此需要适当增加食物的摄入量。不仅要补充碳水化合物、蛋白质等基本营养物质,还要补充铁、锌等微量元素和各种维生素,保证营养均衡。建议饮食清淡、少吃多餐,有利于食物的消化吸收,同时可减少食物对胃肠道的刺激,缓解早孕反应引起的恶心、呕吐、厌油腻等症状。多吃富含叶酸的食物,如猪肝、猪心、鹅肝、绿叶蔬菜等,适量补充叶酸,可以预防胎儿神经管缺陷发生风险。
孕期虽然要补充充足的营养,但也要注意适量进食,避免体重过快增长,对孕妇和胎儿产生不良影响。如果孕期发现血糖升高情况,建议及时到医院内分泌科就诊,以免耽误病情。
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