红枣枸杞乌鸡汤具有滋阴补血、益气补中、健脾益气、明目养肝的功效。
红枣枸杞乌鸡汤是滋补食品。其含有红枣、枸杞、乌鸡,上述食物放在一起,不仅味道鲜美,并且具有一定的药用价值,其中,乌鸡具有补血益气、滋阴补阳、明目益气的功效,而红枣具有养血调经的功效,能用于月经量少,色淡,枸杞则具有滋补肝肾的功效,所以乌鸡汤就有滋阴补血、益气补中、健脾益气、明目养肝等功效。在日常生活中可以益气养血,辅助调节内分泌、提高免疫力。对于女性而言,适量饮用一些红枣枸杞乌鸡汤,还可以美容养颜。其次,对于身体虚弱、腰酸乏力、面色苍白、月经不调的人群都有一定的缓解作用。
虽然红枣枸杞乌鸡汤对身体有一定的好处,但是不可长期或大量食用,因为红枣枸杞乌鸡汤毕竟属于滋补食品,如果长期或大量食用,可能会导致如便秘、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
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