男人祛湿气可以遵医嘱服用治浊固本丸、半夏白术天麻汤、橘红丸、人参健脾丸、葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等。
湿为阴邪,易阻滞气机,损伤阳气,湿邪与水同类,顾为阴邪。湿为有形之邪侵犯人体,留滞脏腑经络,故最易阻滞气机。如湿阻胸膈,气机不畅则胸闷。湿困脾胃,升降不利则脘痞腹胀、大便不爽、湿停下焦,气机不利则小便短涩。湿为热邪,易伤阳气,尤以抑制脾阳运化水湿的能力,致脾阳不振,运化无权、水湿停聚,出现尿片、泄泻等症状。男性湿气重,通常根据病因吃药好得快。病因一般有头部湿气重、上焦湿气重、下焦湿气重等。1、头部湿气重:头部湿气重的症状有头沉、头胀痛、头昏、头面部肿胀等,多由于天气潮湿、冒雨涉水所致。男性患者可以使用治浊固本丸、半夏白术天麻汤等中药进行治疗。2、上焦湿气重:上焦湿气重多因感冒、饮食不当等原因导致,有头部发热、咳嗽、痰多、舌苔白腻等症状。男性患者可以使用橘红丸、人参健脾丸等中药进行治疗。3、下焦湿气重:下焦湿气重是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处,以小便灼痛、小腹胀痛、身热口渴、舌红苔黄腻等症状为常见临床表现。男性患者可以使用葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等中药进行治疗。
注意应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境,中医认为若长期浸泡在水中或居住在较为阴冷、潮湿的环境中,人体易受到外界湿气的侵袭。应减少摄入对脾胃存在刺激的食物,如过于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。按照中医理论分析,体内湿气的形成与脾存在密切联系。脾主水湿,所以脾功能受损会产生水湿之邪,即湿气。患者在饮食上要以清淡为主,可以摄入红小豆、薏米、莲子、山药等具有健脾利湿作用的食物。在日常生活中需加强运动,通过规律运动、排汗等方式,促进体内湿邪的排出。
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