绝经前的月经症状有月经变化、血管舒缩症状、以及精神神经症状。
症状具体如下:1、月经变化,月经失调是围绝经期的常见症状。由于卵巢功能低下,无排卵的特点是月经周期不规律,月经持续时间长,月经量增加或减少。2、血管舒缩症状,表现为潮热多汗,常为间歇性发热,头颈部出汗明显,并可能出现心悸、胸闷、头晕、头痛、失眠、耳鸣等。3、精神神经症状,表现为情绪不稳定、脾气急躁、脾气失控、自责、固执、注意力不集中、记忆力减退、焦虑、抑郁等。这些都是绝经前女性的症状。正确理解这些知识,有助于女性正确认识自己的身体状况,防止进入更年期后一些症状引起的恐慌。正常人体绝经,就是更年期的到来。如果症状较轻,只需改善生活方式即可缓解。如果没有用药禁忌症,且症状严重影响到日常生活的女性,可以选择用药,即补充激素。激素治疗的禁忌症包括有乳腺癌、冠状动脉粥样硬化性心脏病、静脉血栓栓塞、中风和活动性肝炎病史者。治疗的目的是缓解更年期症状,提高妇女的生活水平。对潮热、情绪不稳定、抑郁、泌尿生殖系统症状、睡眠障碍有较好的疗效。短期应用非常安全,但长期应用有乳腺癌和子宫内膜癌的风险。
女性在更年期要保持积极乐观的心态,饮食要富含蛋白质和矿物质,尤其是钙,减少和避免碳酸饮料和咖啡的摄入。注意劳逸结合,避免紧张和疲劳,保证睡眠,必要时选择适当的镇静药物。养成户外运动的习惯,增加阳光照射和锻炼。
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