1岁宝宝睡觉头发都湿透,通常考虑是盗汗的原因,盗汗有生理性和病理性。
生理性的盗汗是由于宝宝的新陈代谢旺盛,植物神经调节功能发育的不完善,者穿多了,导致出现大量的流汗现象。这个方面,主要通过增减衣物、或者通过增减衣物与被子等方面来处理。病理性的盗汗是因为体质虚弱、缺钙或者感冒处于恢复期。缺乏维生素D或者钙:这种情况下除了出汗多,头发被打湿以外,还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅等症状,此时积极补充维生素D和钙之后,睡觉时头发出汗多被浸湿的症状就会逐渐得到好转。针对于这方面,我们第一个就给予口服伊可新加碳酸钙颗粒;另外多晒晒太阳、多户外活动;第三个就是营养结合,就是饮食方面做到均衡。体温调节中枢的因素:注意可能是由于孩子本身体温调节中枢没有完全发育成熟,同时新陈代谢比较旺盛,尤其是孩子处于浅睡眠状态的时候,食物神经调节不健全,此时就会出现出汗多的现象,出汗增多之后就会导致头发被汗液浸湿。若盗汗是病理性的,建议去医院检查是否缺钙,缺维生素,查明原因后再对症治疗。
建议日常生活中及时补充葡萄糖酸钙口服液,平时太阳出来的时候带宝宝多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时补充维生素AD滴剂,每天一粒补充到宝宝两周岁,平时饮食还要多吃一些富含钙多的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等。忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,注意腹部保暖,避免着凉,定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育健康体检,了解宝宝身体生长发育正常情况。
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