丹参和黄芪可一起泡水喝,因二者无药物配伍禁忌,一起泡水不会影响各自的药效,也不会引起中毒反应。
黄芪可补益脾肺、益气升阳、利水消肿、托毒生肌,丹参可活血调经、养血、清心安神。中医认为益气与活血并用,才可起到更好的效果,如将黄芪、丹参配伍,可增强心肌收缩力,促进血液循环,能更好的起到降压、消肿、缓解心绞痛、提高身体免疫力、预防感冒等作用。注意用沸水冲泡,才可将药材中的有效成分泡出来。此外,长期服用黄芪可导致伤阴,如将黄芪与丹参一起泡水饮用,可规避这种风险。
在喝丹参和黄芪泡水的时候,如果对这些食物有过敏反应的情况下,不建议食用,以免引起一些不良的过敏情况。在平常生活中还要调整好饮食习惯,不要吃辛辣以及刺激性过强的食物,比如辣椒,生姜,以免影响到药物的功效,可以吃一些清淡类的食物,比如粥类。软面条等。如果喝丹参和黄芪泡水一段时间后症状没有得到缓解的情况下,需要尽早的到医院就医。日常生活中还要适当的到户外去锻炼身体,增加自己的抵抗力,比如骑单车。慢跑等,可以促进身体的热量排出。保持心情舒畅,避免产生紧张或者焦虑的心理。另外还要适当的喝一些温开水,补充身体内所需要的水分,加足人体内新陈代谢产物的排出,不要吃膨化食品,少喝碳酸饮料。
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