dha对宝宝的坏处 宝宝吃dha的好处和坏处

宝宝长期过量服用DHA则会导致内分泌系统功能异常和睡眠质量下降等坏处。

宝宝在长期过量服用DHA时可能会影响体内多种激素分泌，造成激素水平紊乱，引起内分泌系统功能异常，此时，宝宝易有烦躁不安和焦虑哭闹等不良情绪，进而影响正常生活。也可能会导致宝宝睡眠质量下降，出现失眠多梦和夜间惊醒等情况。另外，DHA是脂肪酸，过量服用的情况下，会转化为脂肪，同时过量服用的情况下，其代谢产物有可能会损伤视网膜给宝宝带来伤害。

建议家长在日常生活中，应适量给宝宝服用，避免过度服用，还应注意保证宝宝的睡眠时间。

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