专家讲解：护理痛风的具体方法有哪些

　　痛风在严重的时候会危及生命，患上这种疾病的话应注意了解治疗方法，但是诊断也是很重要的，生活中患者要注意了解疾病，那么护理痛风的具体方法有哪些?为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰，下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。

　　多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。护理痛风病患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风病的困扰。

　　注意日常饮食，专家指出，急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。护理痛风的具体方法有哪些?患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。

　　痛风病患者要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。

　　温馨提示：病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。护理痛风的具体方法有哪些?上述的护理方案大家已经认识了吧，疼痛的时候，需注意缓解，必要的时候应该进行卧床，避免关节活动的范围大，要注意睡眠，规律的进行生活，消除各种压力，合理的治疗。

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