许多女性都为体臭、狐臭所困扰,她们容易感到自卑,缺乏和别人正常互动的信心,影响自己求学、工作、生活的步调。那么要怎么样才能很好的去狐臭呢?下面,黎子就给有需要的朋友介绍几种简单去狐臭的方法。
经常洗澡,每天至少一次,并使用具有杀菌效果的洁身液清洁皮肤,保持腋下干爽。此外,不要待在闷热的地方,如大太阳底下或拥挤的车厢内,平时可穿着宽松的衣服来减少流汗的机会,这样,狐臭出现的可能性也会降低。
固定时间剃除腋毛,可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除,分泌物容易黏附其上,容易引起细菌滋生。
食肉过多,血液会充斥脂肪酸、胆固醇、铁化合物与其他无法完全中和的酸性物质,容易产生体臭。如果能改吃素食,多吃蔬菜水果,可让血液保持碱性,体臭、狐臭也因此消失。
具有刺激性、口味重的食物,如辣椒、咖喱、韭菜、葱、蒜等,会增加体味,应该少吃。
居住环境应时常打扫、清洁,常换床单、枕套与内衣裤,消除细菌与病源,减少产生狐臭的可能性。
如果体臭、狐臭症状非常严重,可就医治疗。医生通常会采用药物治疗或者手术切除的方法,前者是采用止汗剂、除臭剂,后者是以手术的方法达到去狐臭的效果。
紧张、焦虑、愤怒等都会增加排汗,产生体臭的机会也随之增加。平时应放松心情,以积极的态度看待事物,保持情绪平静。
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