痛风的原因及饮食禁忌有哪些

　　痛风是一种比较常见的关节疾病，一般大家出现关节疼痛之后都以为是关节炎，没有想到是痛风，其实痛风跟关节炎的症状是比较类似的，都会引发关节疼痛，在患上痛风之后我们要多了解一下痛风的有关常识，了解产生痛风的原因也是非常有必要的。那么，痛风的原因及饮食禁忌有哪些?下面大家一起来跟随小编了解一下吧。

　　痛风的原因及饮食禁忌有哪些，第一个比较重要的痛风的原因就是肥胖问题，这是比较重要的一点。生活水平提高的重要表现就是饮食条件逐渐优越。饮食不合理者大多体型较胖。根据调查显示，痛风病人的平均体重超过标准体重，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。如果肥胖者减轻体重后，血尿酸水平也会随之下降，所以痛风的饮食也要格外注意。

　　在痛风的饮食方面要忌食辛辣刺激性调味品：根据目前的了解，味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，过度食用刺激性调味品对痛风不利，所以调味品也应适量。

　　在痛风的饮食方面要特别忌食鸡精，鸡精是核苷酸与味精的合体，与味精一样，除了导致味道鲜美，没有任何营养，由于含有核苷酸，痛风或者还是选择味精为好。鸡精含有核酸，代谢产物是尿酸，所以痛风的饮食是不能吃鸡精。

　　年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素，以上就是关于“痛风的原因及饮食禁忌有哪些”的简单介绍，希望对您有所帮助。

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